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こんにちは！
今日の体操はといいますと、、、。
お手玉で腕を動かして手の運動
脳の活性化、ストレス解消に効果的
玉を見る視覚、音を聞く聴覚から
脳を刺激する事が出来
脳の活性化とストレス発散
お手玉を上に挙げて上手にキャッチ
出来なくても
やる事が大事なわけであり、、、、。
一生懸命
ポーン
ポーン
難しいとか言いつつ
何回もチャレンジ精神は
ありありー
今度は、テーブルごとに
お手玉をお隣りさんに
渡しての運動(^^♪
笑いが出ちゃうほど、、、。
なんちゃって
(笑)止まらず
仲間意識が大きい
陽だまり達
テーブルを囲んで
笑顔も、、、。
待ちきれず、お手玉のおねだり
ちょうだいなぁぁぁ
ちょっと待ってー
左右からくるから
お手玉がー
お隣りさんに
渡すのに必死なのででした
今日のランチは
行楽日和に合う
お稲荷さん
ロールパンに挟む
きゅうり、ロースハム
陽だまりで腕を磨き上げ
料理職人に
カッコイイー✌
着々とお稲荷さんの準備を進める母達(^o^)／
この季節、行楽の一つ
桜🌸を見ながらのお稲荷さん(^o^)／
格別に美味しいー
最高
贅沢にイチゴもモリモリ🍓
凄ーい
沢山ロールサンド🥪
美味しそー
行楽ランチの出来上がりー
お花を見ながら
行楽気分を堪能したかったのですが、、、。
曇り模様でちょっぴり肌寒いので
残念
てなわけで、室内で
行楽ランチと変更になりました。
モグモグ
パクパク
そのまま、パックン
太陽がサンサン浴びて
天気が良い日に
春を満喫しましょう
午後から日差しも差しんだ事もあり
日光浴をしながら
パターゴルフを楽しむことに
おやつタイムももうけて
一休憩🍵
四季折々のお花も鮮やかです
これからの季節、沢山
日光浴を満喫して
(笑)のある笑顔のある
お花をめちゃ一杯
咲かせましょう
最後までお付き合いありがとうございました。
明日のブログでお会いしましょう
陽だまりの幸望庵🌸
