陽だまりの幸望庵(ショートステイ行田店)ショートステイ 行田

スタッフ日記

2020年10月07日

イキイキ☆元気に(#^^#)

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こんにちは~うれしい顔手 (パー)

本日も!陽だまりブログ

参りますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

早速ですが!

毎日の歩行訓練(昨日)の様子を

動画でご覧くださいハートたち (複数ハート)皆さん頑張っていますよグッド (上向き矢印)

スタッフも一緒に楽しみながら行うのが陽だまり流ぴかぴか (新しい)

 

 

 

そしてdouble exclamation

本日の!朝一ドリンクは~~~

これッグッド (上向き矢印)

今、幸望庵のブログでは見ないことは無いどんっ (衝撃)どんっ (衝撃)どんっ (衝撃)

豆乳バナナ🍌グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

バナナには、豊富な栄養素が含まれており、

美肌効果、貧血予防、熱中症予防、便秘予防などなど。

『バナナの効果』で検索すれば、

バナナの素晴らしさがお分かりいただけると思いますほっとした顔

その中でも手 (パー)

セロトニンと言う脳内物質、

またの名を!『幸せホルモン』ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 

それを増加させることで!

安眠効果やイライラを解消させる効果が期待できますぴかぴか (新しい)

『幸せホルモン』で手 (グー)

リラックスして!ゆったりと日々を過ごしましょうわーい (嬉しい顔)

 

豆乳バナナで~

幸せパワーをチャージしたらひらめき

『陽だまりのセロトニン』

おっとりとした『まっちゃん』の声が、

何とも言えず心地いいグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

そんな!癒しボイスの朝会をご覧下さいまし手 (パー)

『まっちゃん』とのコミュニケーションを楽しみにしている、

陽だまりファンもハート猫2猫2猫2ハート

癒しボイスでダイヤ

『まっちゃんトレーニング』

 

ファミリー!しっかり取り組みます手 (チョキ)

ムムム???

皆で、頭抱えて…どうしたのかな??

いやいや!これもトレーニングの一つ

『シナプソロジー』と言いまして、

脳が喜ぶ!

笑顔が生まれる!

トレーニングとなっておりますダイヤ

ほら、笑顔全開でしょうれしい顔うれしい顔グッド (上向き矢印)

 

この『シナプソロジー』の説明をしてくれていたのですが、

すっかり動画で撮るのを忘れてしまいまして・・・・たらーっ (汗)たらーっ (汗)

『シナプソロジー』とはひらめき

・二つのことを同時におこなう

・左右で違う動きをする

・・・と言った、普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、

脳活性化を図ります。

複数人で楽しく行うことで、

感情や情動に関係した脳も活性化され、

認知機能や運動機能の向上グッド (上向き矢印)

精神の安定も図ることもできるんですー (長音記号2)

何よりも!

難しい・・・と悩むことなく、

皆が笑顔になれる脳トレーニングです指でOK

 

陽だまり娘たち!

大好きなファミリーに『いつまでも輝いて欲しい』

そんな想いで、日々の『笑の時間創り』に努力しておりますウィンクダイヤ

 

さてさて~

本日のランチは手 (パー)

 

これらのお野菜をふんだんに使って、

朝の会でもお話が出ました!!

埼玉県の行田の名物を作ってまいります手 (パー)

食材が配られると・・・

皆さん!ちゃっちゃか取り組みますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

こちら!行田のネギ娘たち

フライには~~!

ネギは欠かせないですよねうれしい顔指でOK

皆で、どんどん!どんどん!切り進みsoonsoonon

あっという間に~こっばみじんにあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

フライと言ったら小麦粉

埼玉は!小麦の産地

嫁入り修行は~

うどん打ちだとかふらふらあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

こちらの母はグッド (上向き矢印)地元の生まれ

さっすがッ!手慣れています指でOK

ひっくり返すのも~

素晴らしき腕前ー (長音記号2)

 

美味しそうな焼き目でしょウィンク

こちらの大正コンビもグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

人生の大先輩!!

アッパレです富士山

 

こちらは、幸望農園で採れた『枝豆』

採れたて新鮮ですぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

新鮮過ぎて~

お虫様が・・・ぞろぞろ冷や汗2 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

美味しい証拠ですね手 (チョキ)

 

枝にしっかりしがみついた!お豆さんたち

陽だまりメンズパワーでぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

もぎりますどんっ (衝撃)どんっ (衝撃)どんっ (衝撃)

これは!まだ序の口!

ボール二個の『枝豆』

頂きました指でOK

早速、塩ゆでしいい気分 (温泉)いい気分 (温泉)いい気分 (温泉)

三時にいただきましょううれしい顔手 (パー)

 

こちらグッド (上向き矢印)

フライに付け合わせる『焼きそば』

なんせ!20名分にてどんっ (衝撃)どんっ (衝撃)どんっ (衝撃)

大量のあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

腕が痛くなるほどに・・・・

頑張って下さいました冷や汗2 (顔)たらーっ (汗)

母、ありがとうございます猫2

 

さあ!!!!

本日の『陽だまりランチ』

ファミリーの協力の元どんっ (衝撃)

完成ですぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

なぜ?毎日、料理をしているの?

作ってあげた方がいいじゃない??

そう、思われている方も多いのではないでしょうか。

でも!料理は!!

最高の脳トレなんですダイヤ

そもそも!料理はとても頭をつかいますひらめき

・企画にそって、必要な材料、分量を考える

・実行、味付け、盛り付け、これらの工程を考える

・料理の全ての工程には『前頭葉』の働きが不可欠

 

『前頭葉』とはひらめき

脳の司令塔の働きをしているのです!

その『前頭葉』をフル稼働させて料理を作る!

 

そして!最後に・・・

自分の作った料理で、喜ばせることができ!

作り上げた、達成感!を感じられること!

そんな感情は、認知予防に大変に効果があるのですひらめき

 

長々とお話ししてしまいましたが、

大好きなファミリーに!

いつまでも!イキイキとお元気でいて欲しいぴかぴか (新しい)

そんな想いか詰まった日々であるからこそ!

素敵な笑顔が花咲くのですねダイヤ

 

明日は、どんな一日かな~~

それでは!またわーい (嬉しい顔)手 (パー)

 

 

 


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