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皆様
こんにちは
雨が降ってすこ～し肌寒い一日でしたね
寒暖差が激しい今の時期は
体調管理がとても難しいです
しっかりとごはんを食べて
こまめな水分補給
そして夜よく眠れるように
体操をして健康維持をしましょう
今日はこちらのファミリーのお給仕によるティータイム
愛情もたっぷり入れて下さるので
とっても美味しいと好評でしたので
又お願いしちゃおうかしら
美味しい☕コーヒーを頂いたら体操です
コーヒーは体操前や入浴前に頂くとなんと
脂肪燃焼効果がアップするらしいですよ
ポンポンなどの小道具を持つとやる気もアップ
元気もアップ
元気な母達に負けないように
父たちもハッスルハッスル
小道具効果は本当にすごい
いつもは不参加の父もやってみようかなと
楽しそうに参加してくださってました
ワンツーワンツー
楽しく体操をすることが長続きの秘訣ですよ
今度はまた違う小道具を考え中です
お楽しみに～
今日はあいにくの雨
恵みの雨ですかね？
今日のレクはまったりとお習字タイム
最初はかけないからいいよ～と躊躇する方が沢山いるのですが
筆を持ったら
目つきがきりッと
集中して書き始めます
『青雲』
『風月花』
『天気清和』
難しければ・・・なぞり書きでも・・・と提案するも
『それじゃ・・文字が死んじゃうわよ
活きた文字を書かなければ』
母に叱責を頂きました
見ながらでも自分で書くことで
文字が活きる
ファミリーの書いている文字には
活き活きと輝きがあります
教えて下さり有難うございました
本当に毎日ファミリーから教えて頂くことが多く
日々勉強させていただいております。
これからももっともっと沢山の
お話や教示
知恵を教えて下さいませ。
これからも沢山の笑顔見られるように
私達娘もおもてなしさせて頂きたいと思います。
それでは本日も陽だまりの幸望庵ブログを見て下さり、
有難うございます。
また明日元気にお逢いしましょうヾ(≧▽≦)ﾉ
ps
お陰様で6月も沢山のご予約を頂いております。
残念ながら月末の土・日はほぼ満室の予定ですが
他の週末や平日は若干の空きがございます。
元気な陽だまり娘と優しいファミリーがお待ちしておりますので
ぜひ電話やケアマネジャー様を通してお問い合わせください。
