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皆さん
こんにちは
今日は成人の日です
陽だまりの幸望庵のある行田市では昨日が
成人式の式典で
振袖姿の可愛らしい姿が沢山見られましたよ
皆様の日ごろからの予防が功を奏して
陽だまりではインフルエンザ疾患者が只今ゼロ
これからもかからないように皆で
口腔体操をして唾液を沢山出して予防していきましょう
幸望庵での口腔体操と言えば
あ・い・う・べぇ～体操
大きく口を開けて発声し、
舌を出すことで唾液を出すツボを刺激します
皆さんインフルエンザや誤嚥性肺炎にならないように真剣に
取り組んでいます。
こんな簡単な体操で本当に効果があるのだから凄いんです
ほうれい線が気になってきたあなた・・・是非お試しを
ほうれい線予防にもイイらしいですよ
身体の体操も自分の為にと
熱心に身体を動かします
しっかりと身体を動かしたら小腹が空いてキタよ～
それでは今日も認知予防の万能薬
陽だまりキッチンを始めますよ
刃物を持つことでけがをしないように慎重に気をつかい
何を作るか、そのためにはどのように切るか
頭を使い
大きなもの、硬いものは食べやすいように
自分だけではなく、一緒に食べる人への思いやりも忘れずに
頭から、指先まで神経をめぐらせ
味付けもそれぞれの家庭の味がありますが、
塩分極力薄めで素材の味がしっかりと
野菜炒めも入れる順番にこだわる素晴らしさ
煮込み待ちの間に井戸端会議も楽しんじゃいますよ
盛り付けも少な目さんはこのくらい・・・
と考えながら盛り付けて下さってます
お味は・・・
『勿論バッチリよ』
母のお墨付き頂きました
美味しいものを皆で作り最後の盛り付けまですることにより
達成感を感じる事が出来る。
皆が美味しいと食べてくれることで心もお腹も満足
良いこと一杯の楽しい陽だまりキッチン
一緒に感じてみたい方は是非お泊りにいらっしゃってください
平日は、まだ少～し空きがありますよ
お昼休み
丁寧に食器拭きをして下さる母
肩が痛い母なのですが、
少しずつ出来るように頑張りたいと
何でもやってみるのが良いんです
痛くなってきたら休みましょ
こちらは、年季の入った雑巾じゃ～お掃除が大変でしょ
と雑巾縫いをして下さってます
どんな事でも楽しみながら取り組む母達
目が見えにくくなっていても、
やりたい気持ちは大切にしたい
刺繍とか好きなのよ～
よ～し今度は刺し子用意しちゃいます
本格的な刺繍も・・・良いかな
一針一針ゆっくりですが、心を込めて縫って下さる母達
この雑巾を使って庵中、ピッカピカにしちゃいます
時折、雑巾の縫い方談義を新しい友と
陽だまりで出来た友情をはぐくんでいます
本日のベスト
ちょっと難しいわね～と苦笑いする母
いつも顔を隠してしまう母
ニコニコと体操をする母
思わず歌いながら体も動いちゃうお茶目な母
照れくさそうにマイクを持って歌って下さる母
色んな顏を慌ててとってるので少しピンボケもありますが
楽しい雰囲気を少しでも感じて頂ければ幸いです
この陽だまりを実感したい方は是非遊びに来て下さい
見学、随時行っております
お泊りは、平日なら、まだ少し空きがございます
それでは又明日
元気な笑顔でお逢いしましょう
