MENU 
MENU 
皆さん
こんにちは
昨日は晴れて暑い一日でしたね
太陽の恵みのお陰で洗濯物はカラッとして気持ちよくなりました
今日は時々日がさしてますが、蒸し暑い一日となりました
こんな時期に危険なのは熱中症です
熱中症はその日のうちになるイメージが強いですが・・・
実はお年を召してくると翌日～２日以降に症状が出てくる
そうです
そうならないようにするには、水分補給も必要ですが、
しっかりとご飯を食べる事が大切です
食事には一日で必要な三分の一強の水分と
熱中症の予防に必要な塩分が入っているんです
食欲も落ちてくるこの時期こそ
皆で楽しく作って美味しく頂きましょう
美味しいものに目がない父達も
採れたての茄子を刻む
美味しそうに熟れているトマトをこのままかぶりつきたいのを
こらえて(笑)
自家製ならではの不揃いじゃがいもを
器用に剥いて下さり
小さなおろし金で野菜をすりおろす
一人、一工程携わることで、作った事の達成感を感じて頂き
美味しさのスパイスにしていきます
お料理を美味しくするには見た目も大切
彩り良く盛り付けて下さってます
こちらは今日初めてのメニューに挑戦中
何が出来るかな
なんとポテトナゲットなるものを始めて作ってみました
娘たちも初なのでドキドキしながら見守ります
手が空けば後片付けするよと皆さん働き者で
見習わなきゃ
今日のランチもカラフルで美味しそう
初挑戦のポテトナゲットも美味しく出来ました
父のお腹も満たされ
皆さん完食食欲全開
午後は少しでも日に浴びたいの声に応えお外へ
蒸し暑いけど気持ちいい
暑い時はやっぱりこれ
アイスタイム
火照った身体を中からクーリング
美味しいアイスを食べ終わりそうな頃・・・
お空からぽつっ
ぽつっ雨が降ってきました
急いで中へ入り
カラオケ大会
『声でないのよ～』と言いながらも
天城超えを熱唱して下さる母
皆も一緒に天城超えちゃいます
コーラスの練習の成果が出てきて
前より声が大きくなってきてます
余りにも楽しそうに歌っているので、娘もお邪魔しちゃいました
仲良く皆で歌うのは楽しいですよ
あれ～何か走って抜けて行きましたよ
またまた颯爽と駆け抜けていく娘が
『今持ってたの何お花？』
『早すぎて分からないまた来ないかな』
リクエストに応えるかのように
再び颯爽と駆け抜けていくオーナー
手には先日、作って下さった花車
『走るの早いね～』と感心する母
オーナーが走り去ってしまい名残惜しいですが
再び今度は父が一緒に熱唱
３６５歩のマーチがかかると皆さん自然に体が動いちゃいます
ワン・ツー・ワンツー
母も娘も皆で踊っちゃいました
今日のおやつは
瑞々しいオレンジ
ファミリーのご家族からの差し入れです
とっても甘くて
手も
口も
大忙しで動いてました
普段少食の方も
皆で食べる事により食欲のスイッチ押されてます
それでは本日も陽だまりブログを最後まで見て頂き
ありがとうございました
また明日も是非見に来て下さいね
