健やかの幸望庵(シルバーフィットネス熊谷店)シルバーフィットネス 熊谷

スタッフ日記

2018年08月03日

慈しみの皆さんと★(*゚▽゚)ノ

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皆様こんにちは晴れ手 (チョキ)Ns中村です乙女座ハート

連日の暑さの中体調は大丈夫でしょうか?冷や汗2 (顔)あせあせ (飛び散る汗)

陽だまりでは元気に

「やっほーい!!!」しておりますよ~わーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

今日も慈しみの皆さんと楽しい一日を過ごしましたぴかぴか (新しい)猫2

それではご覧くださいほっとした顔るんるん (音符)

オーナー連日ありがとうございましたウッシッシ (顔)カラオケ

みなさんも大きな声で歌ったりして

楽しみましたよあっかんべー指でOK

お楽しんだ後は使わなかった筋肉を

ほぐしますよ~走る人exclamation

その後はお待ちかねウッシッシ (顔)

本日のおやつうまい! (顔)バナナなにができるのかな~さくらんぼ

みんなでフルーツの皮を剥き剥き~ウッシッシ (顔)ー (長音記号2)

父もお手伝いしますよーほっとした顔指でOK

フルーツを切った後は何やら

こねております!凄いスピードです冷や汗2 (顔)あせあせ (飛び散る汗)

白玉+フルーツをサイダーの中へウッシッシ (顔)ダッシュ (走り出すさま)

陽だまり特製フルーツポンチですうまい! (顔)りんご

しゅわしゅわしていてさっぱり~目がハート (顔)ぴかぴか (新しい)

みよっこの母の驚きぶり冷や汗 (顔)ひらめき

今日も美味しい陽だまりのおやつでしたうまい! (顔)クローバー

サイダーと言えば、皆さん

実は炭酸飲料は便秘解消の手助けをしてくれますよウッシッシ (顔)exclamation

体内に炭酸が取りこまれると

腸を刺激する働きがありますウッシッシ (顔)ハートたち (複数ハート)

特に便を押し出す腸の運動である

『ぜん動運動』を促してくれます^^

即効性も高いので試してみる価値ありですブタぴかぴか (新しい)

今日は少し短めになってしまいましたがたらーっ (汗)

この辺で手 (パー)涙それではまた明日お会いしましょうあっかんべーぴかぴか (新しい)


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