健やかの幸望庵(シルバーフィットネス熊谷店)シルバーフィットネス 熊谷

スタッフ日記

2016年09月30日

9月最終日!

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みなさんこんにちは~

今日は太陽が出たり曇ったり

なんだかハッキリしない天気でしたね

 

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9月最終日も頑張って健脚増進目指していきましょう

 

まずは口腔体操からです

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腕の筋力トレーニング

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「ぼけたらあかん」の唱和ですね

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みなさん揃ってテレビ体操

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エアロバイク

お母さんはお庭のザクロが気になるご様子

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皆様の分の整体の写真撮り忘れました。。。

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昼食後

午後もテレビ体操からスタートです

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レクリエーションで楽しくリフレッシュ

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最後は足湯で締めくくり

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急ですが。。。

「健やかの幸望庵」はしばらくの間、お休みさせて頂きます。

約1年4ヵ月間、大変お世話になりました

またいつかお会いできる日を

ありがとうございました

 

健やかの幸望庵

 


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