行田市、熊谷市のデイサービス・ショートステイ・介護施設 MENU
幸望庵公式YouTubeチャンネル 幸望庵公式Facebook お問い合わせ

    TEL 048-577-5730TEL

    望みの幸望庵 - 熊谷赤城店

ブログ

ブログ

20.01.11

鼠が蛙に大変身‼


こんにちは(^O^)/

今日も朝の冷え込みは厳しかったですが

幸望庵の庭に咲いているさざんかですが寒い冬景色を

綺麗に彩ってくれていますハートたち (複数ハート)

冬の楽しみの一つですねるんるん (音符)

そんな中 皆様御来庵ですdouble exclamation

インフルエンザ大流行中なのでうがい手洗いはしっかり行います危険・警告 (!)

幸望訓 幸せの3か条 そして

インフルエンザ予防には欠かせない

あいうべ体操 最低一日3回は行いましょねexclamation

この冬も元気に過ごしましょうdouble exclamation

ぼけたらあかんの唱和も大きい声で

ホールに響き渡るような声が気持ちいいですねるんるん (音符)

朝の歌では 雪 を歌いましたぴかぴか (新しい)

ラジオ体操も伸び伸びと行っていますdouble exclamation

少しの運動でも 体はぽかぽか暖まりますからねdouble exclamation

ラジオ体操も健康を保つために毎日行いたいですね走る人

 

軽く体操をした後は・・・

脳トレで頭の体操ですdouble exclamation

皆様真剣モードですねダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

計算問題で脳を活性化っしちゃいましょうひらめきひらめき

脳活性化してたところで タオルたたみ競争

男性よりも女性の方が有利なのでした(≧▽≦)

 

では 準備運動の後は

上肢運動から始めますダッシュ (走り出すさま)

 

腕も 背筋も 伸ばせるところはしっかり伸ばしてー (長音記号1)

可動域が狭くならないよう頑張りましょうあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

姿勢を正すだけでも腹筋を鍛えることが出来るので

意識して日常を送りたいですねdouble exclamation

下肢運動もしっかり行いましょうdouble exclamation

足伸ばしも続けることがとても大事で

ちょっとずつ可動域が広がるといいですねdouble exclamation

股関節周りが硬いと転倒や骨折しやすくなってしまいますからねパンチ

運動の合間でも 皆様の笑顔はステキですわーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

何でも楽しみながらやるのが一番ですdouble exclamation

足踏みも ゆっくりから猛ダッシュダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

メリハリ付けてdouble exclamation

運動も やらなくちゃでは なかなか長続きは難しいですが

皆様と一緒に楽しみながらできるのがいいですねdouble exclamation

運動お疲れさまでしたm(__)m

 

午後のレクはこちら↓

この材料を使って絵馬を作りまするんるん (音符)

その前に お部屋ぽかぽか暖かく睡魔に襲われかけているので

歌謡体操2曲ほど行ってから始めますdouble exclamation

眠気も冷めたところで・・・

まずは・・・皆様にフェルトに今年の干支 鼠 をかたどって

切っていく作業ですあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

絵馬の顔にもなるアイテムなので丁寧に進めていきますひらめきひらめき

なので皆様真剣ですね(≧◇≦)

この時は会話少なく黙々と取り組まれていますダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

下書きが出来たら後は・・・慎重に切っていくだけです美容院 (鋏)

隣の方がサポートしてくれたりぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

サポートついでにちょっかい出してみたりあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

真剣の中に 茶目っ気もあり 飽きずに時間が過ぎて行きまするんるん (音符)

小さい〇にちょいと手間を取られてはいますが

皆様 丁寧に 仕上げています(≧◇≦)

切ったパーツを組み合わせてダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

ネズミの完成グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

今度は貼り作業ですdouble exclamation

ボンドはお手の物exclamation付け過ぎず・・皆様の方が上手なくらいdouble exclamation

お互いバランスを確かめながら失敗のないよう慎重です冷や汗 (顔)

しっかり貼りつくよう チョップ炸裂爆弾

 

注目を浴びてチョット照れちゃいましたうれしい顔ハートたち (複数ハート)

周りの方の出来を気にしつつひらめきひらめき

出来上がった作品がこちらるんるん (音符)

ピンクで可愛さしく出来上がった作品もあればるんるん (音符)

茶目っ気たっぷりネズミのはずが・・・

付け足し付け足しをしていたら・・・

カエルexclamation and questionになってしまいました( ̄▽ ̄)

もちろん 今日一の大爆笑が起きたのでしたdouble exclamation

皆様の願いを込めつつ出来た作品ですdouble exclamation

皆様の願いが叶いますようにdouble exclamation

本日も一日ありがとうございましたm(__)m

インフルエンザがとても流行っていますexclamation

あいうべ体操だったり うがい手洗い

そして のどの乾燥を防ぐために 潤すことも大事です危険・警告 (!)

こまめな水分補給でウイルス退治に取り組みましょうdouble exclamation

来週も元気お会いできますよう くれぐれもご自愛くださいdouble exclamation

望みの幸望庵


拍手する
0 0
Article Rating
コメントする
注目する
0 Comments
インラインフィードバック
すべてのコメントを見る