MENU 
MENU 
こんにちは
桜もだいぶ散り 葉がどんどん増えてきています
いつの間にか夏の準備をしているようです
幸望庵の庭も 鮮やかに皆様の目を楽しませてくれています
イチゴの花も咲き・・・初イチゴ 楽しみです
ではでは お天気の良い中皆様の元気とともに
朝会始めましょう
ボケたらあかんの唱和も毎日なので カンペはありますが
安心感のようなもので なくてもいい感じの今日この頃なのです
ラジオ体操も 運動しやすい陽気なのでのびのびです
では早々に下肢運動から始めたいと思います
柔軟体操した後は 太ももを鍛えようかと思います
人間の体の中で一番大きな筋肉 大腿四頭筋
ここを意識して取り組みます
屈伸運動だったり
しこを踏んでみたり
ゆっくり行うことによってよりよい効果をもたらすようです
下肢運動で 大腿四頭筋を意識して
つまずき 転倒予防に力を入れていきたいと思います
下肢運動の後は 上肢運動です
腕を上げる 伸ばす 可動域が狭くなるのを防いでいきましょう
と・・・皆様びっくりオーナーが御来庵されました
皆様一瞬で笑顔になるのでした(≧▽≦)
では 運動再開今度は・・・
コミュニケーション取りながら歌と手遊びです
手遊びで 手も温まったところで・・・
バトンを使って輪っかリレー
皆様起用にテンポよく一周できました
最後は 365歩のマーチで行進
足をしっかり上げて 腕もしっかり振って しっかり歌って
午前の運動は終了ですお疲れさまでしたm(__)m
では 午後も元気に歌謡体操から
最近のお気に入りは盆踊りなのでした(*´ω｀*)
では 盆踊りに 歌謡体操の後は・・・
本日のレクリエーションは工作です
材料はこちら↑
お花の置物を作っていきたいと思います
外見からではわからない中身の部分から進めます
↑こねているものは・・・ねんどです
形を整えていただいております
土台ができたら・・・そこにお花をさしていきます
ここからは皆様のセンスになります
高さなども調節しつつ・・・色の組み合わせ等々
皆様センス良く進めてくれています(*´ω｀*)
土台がねんどなので 何度でもやり直しができ
整えやすい メリットばかり
スタッフの説明も真剣に聞いてくださり
進みも順調
形が見えてくると笑顔も出てきました
カップの中に ねんどにさしたお花を投入
そこにはラッピングだったり ねんど隠しの紙テープを添えたり
見栄えよくをモットーに
ジャーン完成
最後のラッピングのおかげでおうちに飾っておいても
ホコリを簡単にはらうことができますからね
作品とともにはいチーズ
素敵な作品が出来上がりました(≧◇≦)
是非是非 お部屋に飾ってくださいね
お疲れさまでしたm(__)m
今日は暖かい一日になりましたね
お天気予報では真冬の寒さはもうないようなことでしたが
季節の変わり目は気温も落ち着きがありません
くれぐれも体調管理に気をつけてお過ごしください
今週もありがとうございましたm(__)m
来週も元気にお会いしましょう
望みの幸望庵
