望みの幸望庵(熊谷赤城店)デイサービス 熊谷
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スタッフ日記

2018年10月09日

目指せオリンピック(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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こんにちわ(‘◇’)ゞ

今朝は・・・・

曇り空曇りからのスタート芽

暑くもなく寒くもなく丁度良い気温でしたねほっとした顔黒ハート

今朝のニュースで・・・

京都の桜ソメイヨシノ桜があまりの暖かさで・・

季節を間違え花を咲かせた・・・と話していました。

今朝の望みの庭は・・・

先日台風で倒れてしまった朝顔が・・・

キレイに咲いているのに気づきました冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)

暖かい日が続くと・・・

花達も勘違いしてしまうんですね冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

今朝も望みの皆さまは・・・

元気にご来庵です((((oノ´3`)ノ黒ハート

それでは・・・・

朝の会を始めましょうヽ(^。^)ノ

 

ぼけたらあかんの唱和です(^◇^)ハートたち (複数ハート)

今朝の歌です。

紅葉もみじもみじもみじ・・早く見に行きたくなりますねウィンクハートたち (複数ハート)

今朝の皆さまは・・・・

お声が揃ってとてもきれいな歌声でしたるんるん (音符)るんるん (音符)るんるん (音符)

ラジオ体操も・・・(/・ω・)/

しっかり手が上がって・・・

揃ってますね(^_-)-ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

皆様・・とても息が合っています目がハート (顔)指でOK

朝の脳トレ・・・鉛筆鉛筆鉛筆

計算問題も・・・

プリントを配れば一気に真剣モードボケーっとした顔

私達も見習わなければいけませんね冷や汗2 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

プリントが終わって少しの休憩の間( ^ω^)・・・

テーブルに置いてあった木に皆様は、注目目

何に見える???

という話題から・・

「ワニ」

「犬」

「オオカミ」

色んな見方があるのですねわーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

想像が膨らんで・・面白いですねムードムード

 

では・・・

そろそろ午前の運動も始めますよ(/・ω・)/

足は・・・基本ですからね。

しっかりと行いましょうねヽ(^。^)ノ

足の指先まで・・・

良くもみほぐし・・

血行を良くしておきます。

これから寒くなると余計に足が上がらなくなります。

今からしっかりと行っておきましょう👣👣

腕の運動に少しの脳トレ・・・

考えながら行うと

なぜか・・笑顔が溢れてきますねうれしい顔ハートたち (複数ハート)

そして・・・

指運動は・・

相変わらず笑顔の宝庫です揺れるハート揺れるハート揺れるハート

 

本日は・・・

ラフターヨガ「笑いの体操」を取り入れて行います。

この運動は笑うこととヨガの腹式呼吸を合わせたもの。

10分の運動で・・・

30分の有酸素運動をしたのと同じ効果が得られるそうです。

免疫力を高め・・いろいろな病気を予防するのに効果があります。

しっかりと呼吸をすることを体で覚えます。

では・・・

皆様・・・向き合って行いますよあっかんべー手 (パー)

「やったーやったーイエーイ」

「いーぞいーぞイエーイ」の後・・

大きく息を吸って・・・

笑いながら・・息を吐きます。

すると・・・自然に大笑いうれしい顔手 (パー)

笑うための体操ですが・・・

笑い上戸の皆さまは・・・大笑いをして下さるので・・

とてもいい運動になりますね。

それでは・・・

午前の運動はここまでですわーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

お昼ご飯を食べて・・・

午後も沢山楽しみましょうねヽ(^。^)ノ

 

それでは・・・

午後も元気に始めますよ\(^o^)/

まずは・・

リズム体操で休んでいた身体を起こしましょうわーい (嬉しい顔)手 (チョキ)

可愛くポーズが決まったところで・・

午後のレクリエーションを始めますようれしい顔指でOK

本日は・・・

お手玉を使って 

「ボッチャ」というスポーツをやってみようと思います。

「ボッチャ」とは・・・

パラリンピックの公式種目で・・・

ジャックボールという目標にするボールに

どれだけ近くに球を落としていくかというスポーツですわーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

では・・・

説明は簡単に・・・

始めてみましょうねヽ(^。^)ノ

まず・・

的になるボールを投げてもらい・・・

それを目標に青い球と赤い球を投げます。

より近い球が多い方が勝ちですあっかんべー指でOK

始めると・・・

皆様真剣冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

でも良い所に球が落ちれば・・・

この笑顔わーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

いい表情で投げてくださいますね~~~~(*´ω`*)手 (パー)

この様に・・・

的になるボールに近づけて落としますうれしい顔指でOK

皆様・・・とてもお上手で・・・

赤チームと青チーム・・・

本当に良い勝負でしたうれしい顔指でOK

チーム同士協力し合い・・

いいメンバーですねハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

ギャラリーもお互い応援し合い・・

またやろう、またやろう‥と

何回戦やったか分からなくなるほど盛り上がりましたねうれしい顔指でOK

最後・・・

青チーム優勝で決めてくださいましたハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

負けてしまった赤チーム・・・

少しがっくりしていますが・・・・

今回・・・本当に良い勝負あっかんべー指でOK

また機会が有ったらやりましょうねヽ(^。^)ノ

今日も楽しい時間を過ごせましたねうれしい顔ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

本日もありがとうございました<m(__)m>

 

寒暖差のあるこの時期・・・

体調を崩しやすいです・・冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

体調管理をしっかり行い・・・

明日も元気にお会いできるのを楽しみにしていますね目がハート (顔)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

もみじ望みの幸望庵もみじ

 

 

 

 


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