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スタッフ日記

2018年08月21日

夏の風物詩と言えば・・・(^^♪

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皆様こんにちは~わーい (嬉しい顔)手 (パー)

朝は曇り空で ”雨降ってきちゃうかな~exclamation and question” っと心配でしたが、お昼前から晴れて陽が出てきましたね晴れ

本日もキレイに咲いた朝顔と共に皆さまをお出迎えグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)チューリップ

濃い青や・・・

薄いピンクなど何種類かの色が咲いていまするんるん (音符)るんるん (音符)

朝顔に負けない位、ステキな母の笑顔で本日も1日が幕開けぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

そして室内にも常にお花を飾らせて頂いておりますが

「綺麗なお花ね~チューリップ」っと母が一言・・・

↑すかさず、植物博士の父が「それはトルコキキョウだよひらめき」っと教えてくださいましたわーい (嬉しい顔)

さすが博士double exclamationdouble exclamation

 

因みに、トルコキキョウの花言葉は【すがすがしい美しさ】だそうですムード

皆様にピッタリ目がハート (顔)

さてさて、朝会を始めていきましょう(‘ω’)ノ

↑「幸せ(長生き)の3か条」の”いつも笑顔で”を常に実践してくださってるお母さんるんるん (音符)

いつもその笑顔に癒されてますほっとした顔ハートたち (複数ハート)

お次は松下幸之助さんの「ぼけたらあかん」唱和お願いしますexclamation

「ぼけたらあかん」で ”なにか1つの趣味持って” っという1節がありますが

『望みの幸望庵に通うことが趣味だよ~手 (チョキ)

っと言って下さる方もいらっしゃって朝からとても嬉しくなりましたうれしい顔手 (パー)

続きまして、「あ~い~う~べ~」あっかんべー

こちらの効果については、以前もお話した事があるかもしれませんが・・・

「免疫力を高める」のが主な効果ですひらめき

他にも沢山の効果がありますexclamation

口呼吸と鼻呼吸で比べてみると、口呼吸の方が酸素の摂取量はぐっと少なくなりますあせあせ (飛び散る汗)

そして、口呼吸により口が乾燥し免疫異常が起こることもありますあせあせ (飛び散る汗)

口呼吸から鼻呼吸に直してあげる為にも「あいうべ~」は効果があるそうですひらめき

その他の効果についてはまた後日・・・揺れるハート

朝会どんどん進めていきますよグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

唱歌の合唱でするんるん (音符)るんるん (音符)

今日の1曲は「虫の声」カラオケ

この曲には5種類の虫が出てきましたクローバー

「松虫」「鈴虫」「コオロギ」「くつわ虫」「馬おい」

歌い終わった後に、5種類何の虫が出てきたかクイズをして頭の体操にもなっちゃいました手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

最後はラジオ体操です走る人

朝から沢山声を出し、体を動かすことで、全身をしっかり目覚めさせてあげられましたねぴかぴか (新しい)

お茶を飲んで、一休みしたら、午前の運動スタートですよグッド (上向き矢印)手 (グー)

首回し、肩回しで上半身のストレッチ右斜め上右斜め上

 

↑上半身を横に傾けて脇腹のストレッチ右斜め上

普段あまり伸ばすことがないと思うので、しっかり伸ばしてあげましょう指でOK

↑股関節のストレッチも重要ですよdouble exclamation

数種類のストレッチを行いましたパンチ

↑下肢の筋力UP運動で転倒予防も抜かりなく手 (チョキ)ぴかぴか (新しい)

そろそろ、指先運動で頭の体操にしましょう手 (グー)手 (チョキ)手 (パー)

別名、皆様の爆笑タイムですウッシッシ (顔)ウッシッシ (顔)ウッシッシ (顔)

↑今日のMVPは植物博士のお父さん王冠ぴかぴか (新しい)

必死すぎて指先運動のはずが、お父さんだけ全身運動になっちゃいました(笑)

↑それを見ていたお母さん、笑いすぎて指先運動続行できず・・・冷や汗 (顔)

でもでも、楽しかったから良しとしましょうわーい (嬉しい顔)るんるん (音符)

 

↑最後は「憧れのハワイ航路」に合わせてのリズム体操走る人

歌いながら、体も動かし、同時に2つのことをしているので頭の体操にもなっていますぴかぴか (新しい)

午前は頭のてっぺんから足の先、そして頭の中までし~~~っかりと動かせましたねdouble exclamation

午前はこれにて終了ですひらめき

お疲れ様でした<m(__)m>

 

 

美味しいご飯を食べた後は・・・

お昼休憩を利用して8月26日(日)に行われるガレージセールに出品する商品作りのお手伝いをして下さいました目がハート (顔)

お裁縫が得意な母・・・いつもありがとうございますうれしい顔手 (パー)ハートたち (複数ハート)

 

では 午後も元気に歌謡体操からダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

体操して体が軽くなったところで・・・ひらめきひらめき

午後のレクを始めたいと思いまするんるん (音符)

夏らしく・・・夏祭りチックに賑やかにうれしい顔手 (チョキ)

 

ヨーヨー釣りるんるん (音符)

とても真剣に 釣りやすいのはどれか選び抜いて・・・exclamation and question

お見事exclamation一発ですくってしまいましたうれしい顔指でOK

皆様スイスイ釣れてしまうのかとヒヤヒヤしていたのですが・・・

↑こちらのお母様がプロ級の腕の持ち主だったようですダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

なかなか・・・あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

ヨーヨーに逃げられていますあっかんべー

逃げられ続け・・・笑うしかないexclamationと言ったところで・・・

リベンジにリベンジを重ね・・・いい気分 (温泉)いい気分 (温泉)いい気分 (温泉)

見事double exclamationヨーヨーゲットハートたち (複数ハート)わーい (嬉しい顔)手 (チョキ)

難しかった分 釣った時の笑顔はサイコーですわーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

皆様 無事にお持ち帰り成功しましたダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

ヨーヨーの保存方法は冷凍庫に入れておくだけで大丈夫ですdouble exclamation

遊びたいときに取り出して中の水が溶けたら遊べますdouble exclamation

是非 やってみてくださいねるんるん (音符)るんるん (音符)るんるん (音符)

 

 

 

お次は・・・バルーンアートハートたち (複数ハート)

今日のお題はプードルひらめき

チョット・・・難易度が・・・高いですねぇあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

割れたら怖いexclamationこの表情double exclamation

皆様 恐る恐る 取り組み中冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)

途中ギブアップの方のはプロにお任せdouble exclamation

パパッと作ってくれました富士山富士山富士山

ヨーヨーとプードルゲットぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

ヨーヨー釣り・・・夏祭りチックな時間となりましたるんるん (音符)

来年もやりましょうdouble exclamation

本日も一日ありがとうございました<(_ _)>

午後から蒸し暑くなりました晴れ

まだまだ 脱水等心配なところです危険・警告 (!)

水分補給等しかり摂ってまだ夏exclamation夏バテには気を付けていきましょうねdouble exclamation

 

皆様にお知らせですdouble exclamation

毎年恒例の

↑ガレージセールの詳細ですひらめき

少々見づらいかもしれませんが、予定が合えば皆様お越しくださいね揺れるハート

では 明日も元気にお会いしましょうdouble exclamation

望みの幸望庵


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2 Responses to 夏の風物詩と言えば・・・(^^♪

  1. 吉岡勝 says:

    今日も1日お世話になりました。
    今日は懐かしいヨーヨー釣りですね。
    皆さんたち真剣な顔でやっておりますね。
    今日は暑さが戻ってきましたね☀
    週末には台風20号かやってきますね🌀
    今年は非常に暑くて台風も多く発生してますね。
    今年の秋が短いと思いますが?
    また行った時にはご指導よろしくお願いします

    • 幸望庵 says:

      吉岡勝様
      いつもありがとうございます
      ヨーヨー釣り楽しんで頂けて良かったです。
      秋が来たかと思ったら・・・また夏の暑さが戻ってきてしまいましたね。
      まだまだ熱中症対策しっかり行っていきましょうね!
      こちらこそ 宜しくお願い致します!

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