望みの幸望庵(熊谷赤城店)デイサービス 熊谷
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スタッフ日記

2018年08月04日

本日・・なす🍆づくしヽ(^。^)ノ

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皆様こんにちは~(=゚ω゚)ノ

相変わらず、暑いですねーあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

日本一暑い熊谷なので、送迎中にテレビのインタビューを八木橋の前や駅でよく見かけます目ひらめき

感覚が少々麻痺してきたのか、朝のニュースで天気予報の気温が表示されますが、30℃くらいの表示だと・・・

”今日はちょっと涼しいなひらめき

なんて思ってしまいます冷や汗 (顔)(笑)

それでも、暑いことには変わりないdouble exclamationdouble exclamation

皆様、家の温度調節や水分補給をしっかりして、熱中症対策くれぐれもお願いしますね危険・警告 (!)

 

それでは、暑さに負けず、本日も望みの幸望庵に元気にご来庵して下さった皆様方の様子をご覧くださいハート

↑お父さんの笑顔で朝会スタートるんるん (音符)るんるん (音符)

「ぼけたらあかん」唱和ですキスマークぴかぴか (新しい)

外で暑さに拍車をかけるかの如く、元気に鳴いているセミの声に負けないように、大きな声出せました手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

今日の1曲は、より一層元気を出すために明るい歌exclamation

ってことで、「上を向いて歩こう」ですカラオケムード

「九ちゃんはいつもニコニコしてる人だったよね~ひらめき

「明るい歌が多かったよね~ひらめき

なんて九ちゃん話で盛り上がりました(‘ω’)ノ

〆のラジオ体操です走る人

朝会終了後は、しっかりと水分を摂ってから、午前の運動に移ります指でOK

まずは、ストレッチで体を伸ばしてほぐしていきます手 (パー)

急に激しく体を動かすと体への負担が大きいので、しっかりとストレッチしてから動かしましょうねdouble exclamation

体の柔らかさの話になり・・・

↑おぉexclamationお母さん、柔らかいdouble exclamationdouble exclamation

↑あらexclamationお母さんもdouble exclamation( ゚Д゚)

スタッフも負けじと試みましたが・・・

惨敗double exclamationdouble exclamation泣き顔

腕がつりそうになって、終了泣き顔(笑)

そろそろ、転倒予防の為の下肢の運動始めます足

何度も言っていますが、ふくらはぎは第2の心臓と言われているので、足をしっかり鍛えて健康を手に入れましょうグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

鍛えてあげた後のセルフマッサージもお忘れなく手 (チョキ)

冷房で快適ですが、足だけは冷えやすいので、しっかりマッサージして血行を良くしてあげましょういい気分 (温泉)

今日はペットボトルを使った筋トレもやっちゃいました\(^o^)/

足の間に挟んで、内側にギュっと押してあげましょうひらめき

太腿の内側の筋肉に効きますうれしい顔

ダンベル代わりに使って上肢も鍛えてあげますわーい (嬉しい顔)

重すぎるダンベルを使うと体に負担がかかりすぎて逆に痛めてしまうので、少々軽いもので、フォームを意識しながら行うことで、しっかり筋トレできますウッシッシ (顔)手 (チョキ)

なんと言っても、望みの運動タイムは「楽しく体を動かす」がモットーですからねわーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

そして、定番のリズム体操走る人

皆様の大好きな「憧れのハワイ航路」です波

これも笑顔で歌いながら楽しくるんるん (音符)るんるん (音符)

最後は風船バレーで遊びましょうグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

これも、遊びながら良い運動になりますぴかぴか (新しい)

午前の運動はこれにて終了double exclamation

お疲れさまでしたウィンク

昼食前の口腔体操もバッチリあっかんべー

お昼ご飯を美味しく頂きましょうグッド (上向き矢印)わーい (嬉しい顔)レストラン

 

さてさて、お昼休み・・・

暑い中、庭でスタッフが何やら始めた模様・・・

炭を起こしてるのかな・・・exclamation and question

続いて、登場したのは「ナス」🍆

因みに、このナスは”陽だまり農園”で採れたものをオーナーに頂いたんです目がハート (顔)

あまりにも立派なナスなので、少しカットして・・・

皆様にお手伝いしてもらって、ホイルに包みます台風

クルクル台風台風台風

それを、先ほど起こした炭の上に乗せて・・・

あとは待つのみdouble exclamationdouble exclamation

「火の番は俺に任せろdouble exclamation」っとお父さんうれしい顔

灼熱の中、お手伝いありがとうございます<m(__)m>

頼りになるお父さんがいてくれて、本当にいつも助かっていますハート

このナス達がどうなったかは、おやつまでのお楽しみに・・・目がハート (顔)

 

そんなこんなしていたら、あッという間に14時です時計

それでは午後も張り切って参りましょうグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

まずは・・

リズム体操からです\(^o^)/

はいっdouble exclamation

るんるん (音符)リズムに乗って楽しく行いましょうねあっかんべーハートたち (複数ハート)

体操が終わったら・・・

水分喫茶店を摂って・・・

午後のレクリエーションを始めましょうヽ(^。^)ノ

始める前にちょっとだけ・・準備を手伝ってもらいますあっかんべー手 (パー)

お花紙を蝶々の様に作ってもらいます。

皆様・・丁寧で早いので・・・

準備が すぐに出来上がりましたわーい (嬉しい顔)手 (チョキ)

本日は・・団扇を使って遊びます。

うちわで仰いで 先ほど作ってもらった蝶々を

自分チームの箱に入れていきます。

蝶々がとても軽いので・・・

うちわの力加減が重要ですね冷や汗 (顔)手 (パー)

意外に入らなくて・・悪戦苦闘冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

お互いの箱に入ってしまったり・・・

力加減や蝶々が飛ぶ方向を考えたり・・

結構、脳トレにもなっちゃいましたねあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

「意外に疲れた~~」

という声を聞き・・少し休憩・・(´▽`) ホッ

では・・・

休憩が済んだら次のゲームの準備もお願いしますm(_ _”m)

紙風船を団扇で仰ぎ・・

ゴールに入れる遊びですサッカー

お父様・・・

とってもコントロールが上手で・・

 

一発で決めてくださいました・・

さすがですねわーい (嬉しい顔)手 (チョキ)

お母様は・・・

惜しい所で ゴールを外しちゃいましたあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

「エアコンの風が邪魔するのよ~~」

と 負け惜しみの声を聞き・・・

向きを変えてみました。

今度は・・・

全然入らず・・

皆様・・・

惜しい所でゴールを逃してしまって・・Σ(・ω・ノ)ノ!

応援団にも力が入ります( *´艸`)

皆様・・・とってもいい顔をして下さいました(*´▽`*)手 (パー)

 

では・・・もう少し・・

時間が残ってしまったので・・

風船渡しを・・団扇で行いましょうわーい (嬉しい顔)手 (チョキ)

皆様・・・とっても上手で・・

5周も落とさずに出来ましたうれしい顔手 (チョキ)

さすがですね~~~~ヽ(^。^)ノ

 

これで・・・・

午後のレクリエーションは 終了です。

お疲れさまでした。

 

 

さてさて・・・

午後のレクリエーションに入る前・・・

スタッフが・・

この暑い中・・

外で火🔥を起こしていたのを覚えているでしょうか・・

ナス🍆を 蒸し焼きにして・・

おやつにしました。

「美味しい」の声もいただきました(^_-)-揺れるハート

本日もこれで終了です。

お疲れさまでした。

 

朝晩・・・少し涼しくなったような気もしますが・・・

まだ日中はかなり危険な気温まで上がります冷や汗2 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

まだまだ油断せず・・

水分、塩分を摂取し・・・

冷房や扇風機を使い・・

熱中症予防に努めてくださいねふらふらあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

来週も元気にお会いしましょうヽ(^。^)ノ

晴れ望みの幸望庵晴れ

 

 


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