2017年01月25日
紙飛行機✈第二弾✈
こんにちは
毎日寒い日が続きますね
ですが 幸望庵では今日も元気に過ごしていきます
日課である「ぼけたらあかん」の唱和
声の大きさも 読む速さも 皆様綺麗に揃っています
朝一には欠かせない ラジオ体操
大分体が温まったところで 運動を始めましょう
肩甲骨を動かすよう意識して腕の運動です
腕の運動だけでも体はポカポカしてきます
寒いとなかなか家で運動はできないので
ここでしっかり行いましょう
下肢の運動も念入りに
可動域が狭くならないよう
気を付けていきたいですね
運動お疲れ様でした<m(__)m>
では 本日のレクリエーションは
好評だったため 第二弾開催しちゃいました
紙飛行機です
先週たくさん折ったので 皆様バッチリ
ドンドン折り始めていくのでした
今日も一番を目指し 真剣に折っています
紙飛行機出来上がった方から 試しに飛ばしています
飛ばし方も重要 と 真剣
童心に帰ったかのような 素敵な笑顔です
紛れて スタッフ 真剣モードでした
皆様 ワイワイ 楽しく 飛ばし合い
もっともっと 折り方に工夫をこらし
次回はもっと遠くに飛ばしたいですね
まだまだ寒い日が続きます
体調管理には十分注意して過ごしてくださいね
明日も元気にお会いしましょう
望みの幸望庵
