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今日も元気いっぱい！！

今日もハッキリしない空模様でしたが・・・幸望庵の皆さんは朝から元気モリモリでした

今月から始めた昼食後の足の運動と皆で一緒にゴロゴロタイム
座りっぱなしだと足がむくみ・・・今話題のエコノミー症候群になってしまうから体に良くないのよ
・・・との助言を頂き始めたら皆さん楽しそうにリズムをとりながらワンツーワンツー楽しそう

ゴロゴロタイムは・・・
修学旅行に行ってるみたいに隣の人と顔を見合わせ色んなお話をしながらゴロゴロ楽しそうだよぉ
私も・・・混ざりたいくらいです
特別眠らなくても３０分くらい横になるだけで血流を良くする事が肝心なんですよ
普段お昼しない人も・・・皆で楽しくゴロゴロ幼少の頃に戻って一緒にゴロゴロしませんか・・・

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2008年06月04日
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    TEL：048-501-0881　FAX：048-501-0822　Eメール：kumagaya@koubouan.jp
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