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とってもいいこと教えちゃいますっ！

今日もとても暑い一日でしたが、皆様いかがお過ごしでしでしたか？
バテてませんか？
そんな貴方に今日利用者さんからお聞きした元気に・健康で・長生きできる秘訣を伝授

まず一つ目は、
いつでもどんな時も笑顔を絶やさないことです。
「笑う角には福来たる」という言葉があることはご存じの通りですが――
笑顔には、万病を吹き飛ばすくらいの不思議なパワーがあるそうです。
これは科学的にも証明されているようですよ。

二つ目は、
ご飯を三十回噛んでから飲み込むことです。、
三十回以上じゃありませんよ・・・？　三十回です。
あまり多すぎると長く続きませんからね（笑）
これをすることによって消化の働きを助け、胃腸にかかる負担を抑えることができるようです。

三つ目は、
どんなことにも感謝ッ！！！
――ご飯を食べられることにもありがとう、健康なことにもありがとう、生きていることにもありがとう
誰にたいしてではなく、どんな「こと」にも感謝の気持ちを持つ。

以上三つをすることによって
人生を、明るく・楽しく・幸せに過ごせるようです。
その利用者さんのお知り合いの方で長年この三つのことを実行されて、
な、な、なんとッ！　現在１０２歳！！
この夏、海外旅行に行くらしいです・・・

みなさんもこの三つをぜひ実行して幸せな人生を送ってください。
それではよい週末を

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2008年08月02日
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