幸せの幸望庵(熊谷店)デイサービス 熊谷
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スタッフ日記

2021年03月04日

黒ひげMAX5を楽しみました(^_-)-☆

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こんにちは晴れ晴れ晴れ晴れ

幸せの幸望庵です晴れ晴れ晴れ晴れ

 お天気が良く母達の装いも春らしく

       なりましたジーンズジーンズジーンズ

素敵な母達と楽しい一日が始まります

 最後までお付き合いくださいね(^_-)-☆

 

 幸せの幸望庵では口腔体操を兼ねて

 ぼけたらあかんを唱和

 本来ならマスクなしでおもいきり

 大きな声で行いたいですがー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 ここは我慢ですねぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 

体操で硬くなった筋肉をほぐしていきますdouble exclamation

首筋の筋肉もしっかりとあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

  

足の体操で転倒防止に努めたいです1 (one)2 (two)1 (one)2 (two)

 

100歳 になっても歩けるのは

 幸望庵での体操と自宅での散歩のおかげです手 (チョキ)

 

 母達は元気なお友達を見て

  泣き事を言っていられない

 とお話されておりましたぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 

  

足を組んで 右左と入れ替えて

   10回ゆっくり行います2 (two)3 (three)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)9 (nine)1 (one)0 (zero)

膝伸ばし

 これも10回頑張りますグッド (上向き矢印)右斜め上左斜め上

 

 からだをねじりながら

   足も上げますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

二つの動作が入りますので頭の体操にもなりますね犬

 椅子に座りながら出来るので家でもチャレンジ

   してみて下さいー (長音記号1)ー (長音記号1)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

ただし無理しないでくださいね( ´艸`)

 

 

黒ひげ危機一発MAX5

 幸せの幸望庵初チャレンジdouble exclamation

 黒ひげゲームノ-マルに慣れている

幸せの母ですが可愛い海賊の頭が5つ並んだ姿を

   見てビックリ(^_-)-☆🙌

 

 慎重に  慎重に—–ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

 

何処にしょうかな?考え中exclamation and question

私は全集中ハラハラドキドキぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

幸せの呼吸目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)

幸せの型ハートハートハートハート

 100の型ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 全集中ハラハラドキドキ揺れるハート揺れるハート揺れるハート揺れるハート揺れるハート

  幸せの母達連携プレイで楽しい時間が過ぎましたチャペルチャペル

    桜さくらんぼ幸せの幸望庵でした桜さくらんぼ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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