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    幸せの幸望庵 - 熊谷店

ブログ

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21.01.15

体操であったかいんだから~~~(#^.^#)


おはようございます。

 今日は、1月15日(苺の日)だそうです。🍓

  🍓は4月に花が咲き5月6月に旬の時期を

迎えます。ビニール栽培等もありますので

 品質にもより寒い時期に旬を迎える

    こともあるようです

 苺はビタミンCの摂取に適しています

風邪予防や疲労回復 肌荒れ等に効果ありハート

 幸せの幸望庵では家族様の協力でマスク着用

来庵時前の体温測定等をお願いしておりますクラブ

庵に着くと手洗い消毒 看護師によるバイタルチェックも

行い 換気 庵内の消毒もこまめに行い

 安心して来庵して頂く事にスタッフ一同

     努めております犬犬犬

 

 🍓のように可愛らしい幸せの母達です🍓

今日は🍓の日 昔の成人の日など

 楽しそうにお話しされています

成人の日を忘れるぐらい歳をとりました

 とー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 いい笑顔を見せてくれました目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)

 

飛沫が飛ばないように声を出すときは

 マスクの着用をお願いしております!(^^)!

 母は文字を読む機会が少なくなって

  いるので幸望庵での音読を楽しみにしています。本

 母達も一文字 一文字大切に読み上げます本

 換気の為障子や窓が開いていますラブレター

 歌や  あいうべ~~~体操で

インフルエンザ予防ですねラブレターラブレター

寒さで硬くなった筋肉を

 体操でほぐしていきますハート

 体操は筋肉や脳に刺激をあえて

   認知症予防にも期待できますねラブレターラブレター

腕を上げて体を伸ばす事で

  リンパのながれも良くなります。

体操は無理なく行う事で

 いくつになっても楽しく行えます1 (one)2 (two)3 (three)

 大型テレビ画面なのでとても見やすいです

手 (グー)手 (パー)  手 (グー)手 (パー)

 グー パー 体操

 思わず力が入りました手 (グー)手 (パー)

  梅干しを食べた気分で~~~す目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)

 沢山体操して体がポカポカになりましたハートハートハート

   

 風船バレー🎈 🎈 🎈

風船バレーは室内で体を動かす事が

 できるので寒くても雪  暑くても晴れ

 頑張れますダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

 

 二つの風船が舞ってくるので

  母達の集中力全開🎈

椅子に座って出来るので

 転倒のリスクを抑える事が出来ます

 風船バレーは上半身の運動にとてもいいです

 

風船が上からくることがおおいので

 自然に背筋を伸ばして胸を開いた姿勢になります

 楽しい~~~~~ね目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)

 楽しみながらリハビリ効果が期待できます

  コロナ感染予防を行い本日も

    笑顔の花が満開の幸せの母達でした目がハート (顔)

   おにぎりショートケーキ幸せの幸望庵でしたショートケーキおにぎり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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