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おはようございます
幸せの幸望庵です
天気は晴れ
後曇り
今日朝はポカポカ天気でしたが、午後くらいから、
曇り天気となり、肌寒く感じる日となりました
季節は、すっかり秋ですね
『里の秋』を全員で歌いました
歌謡体操で、しっかりと身体を動かします
幸せの幸望庵では、こうして一日3回身体を動かす時間を
設けて、身体を動かして頂いています
筋力強化や凝り解消、冷え解消など身体を動かす事に
よって、様々な良い効果が得られます
『お風呂から戻ってきました
ただいま~
』
入浴してサッパリされたようで、とても良い笑顔を
見せてくれました
今日のレクは、発声と体操です
こういうコロナ禍という状況なので、幸せの幸望庵では
お食事や水分補給の時間帯を除き、全員マスク着用を
していただいています
マスク着用で皆様の口元が見えない為わかりづらいとは
思いますが、発声では、より大きく口をあけて、しっかり
と発声を行います
大きく口をあけて、発声する事により、より多くの唾液
分泌を促し、唾液による口腔内の殺菌効果を高めます
コロナウイルスやインフルエンザ予防にも効果がある
のではないかという事で、取り入れています
下肢の体操では、足を抱えたり、伸ばしたり、曲げたり
などの体操を行いました
上肢の体操では、腕を上げたり、身体全体を前かがみに
曲げたりと、万遍なく身体を動かしました
今月末には、ハロウィンもあります
利用者様の最高の笑顔を見る事ができるように、
しっかりと準備を行っていきます
最後は、元気よく全員で『バンザーイ』
しっかりと手が上がりました
昼食前の手洗いのご様子です
幸せの幸望庵では、手洗いを励行しています
手洗いが終わった後、アルコール消毒も行って
います
午後は、トランプです
トランプは老若男女遊べるものです
午後は思いっきり、トランプを楽しみます
見事に切られたカード
これはあがるのが大変そうですね
隣りの方からカードを引く瞬間
『ババ（ジョーカー）がこないように』と祈るような
気持ちでトランプをひいていきます
そして、私が一番上がり
二番上がりでした
更に熱戦は続きました
私が三番上がりでした
『エーン
』私がビリでした
※勿論、演技です女優です
次は、神経衰弱です
裏返しのトランプを2枚ひいて、同じ数字が2枚揃えば、
トランプをもらえるゲームです
裏返しになったトランプの数字や位置などを覚えたり
するので、認知症予防にも効果があります
次々とトランプをめくっていき、揃っていきました
たまたまでしたが・・・
Q（12）とK（13）のコンビ成立
神の引きをみせてくれました
2連続成功には『凄い~』の声援が
勝敗がかかるゲームで、思い通りにならない時は
思わず、悔しさが先行しますが・・・
そんな瞬間をとらえた動画です
幸せの幸望庵でした
