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    幸せの幸望庵 - 熊谷店

ブログ

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20.06.22

うちわリレー(^_-)-☆


おはようございますわーい (嬉しい顔)幸せの幸望庵ですハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

天気は雨雨雨雨台風台風台風

送迎中、あちこちで田植えが始まっているのを見て

いますが、稲にとっては、恵みの雨ですね指でOKぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

よーーーく笑っている美人お母さま揺れるハート揺れるハート揺れるハート揺れるハート

笑顔がキュートで、美人お母さま揺れるハート揺れるハート揺れるハート揺れるハート揺れるハート

おはようございます手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

幸せの幸望庵に到着後、カテキンいっぱいの緑茶を飲み

ながら、ご近所同士で挨拶して、お話したりすると楽しい

ですよねうまい! (顔)ひらめきひらめきひらめき

ぼけたらあかんを唱和した後、歌謡体操で身体を動かし

ました走る人幸せの幸望庵では、こうして1日3回歌謡体操を

行っていますうまい! (顔)

ご家族の方からも大好評をいただいております指でOK指でOK指でOK揺れるハート

本日の曲は「青い山脈」「東京のバスガール」

リズムに乗って体を動かしますうれしい顔うれしい顔うれしい顔揺れるハート揺れるハート揺れるハート

「楽しい」それが一番の目標ひらめきひらめきひらめき

身支度を整えますひらめきひらめきひらめき

エプロン、グローブ、マスク、三角巾

アルコール消毒、しっかり手にすりこみます手 (パー)手 (パー)手 (パー)

レクは調理ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

皆で、美味しいランチを作ります揺れるハート揺れるハート揺れるハート

本日のメニューは・・・何でしょうか!?

形は崩れていても大丈夫手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

ゆで卵綺麗に殻がむけましたね手 (グー)手 (グー)手 (グー)

切って~切って~切って~

切ったら炒めて~グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

ひき肉を炒めて~

ジュージュー音がしてきました

赤みがなくなったらオッケーあっかんべーあっかんべーあっかんべー

よーく火を通して下さいね手 (パー)手 (パー)手 (パー)

秘伝のタレ作り・・・!?!?

赤みが強い・・・辛そう!?!?

いや、全然辛くはないのでご安心を手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

できたら盛り付け作業をリボンリボンリボン

均等に、色見やバランスを考えて・・・

綺麗な盛り付け方を考えます黒ハート黒ハート黒ハート

ハートハートハート 本日の幸せランチメニュー ハートハートハート

・ 幸せマーボー豆腐丼

・ レタスと大根のサラダ

・ もやしときゅうりとハムのナムル

・ 具たくさんコンソメスープ

お味はどうでしょうか~!?

マーボー豆腐にはビタミンkが多く含まれていますダイヤダイヤ

骨を丈夫にしてくれたり、出血を止めてくれたり

重要な役割を果たしてくれるのがビタミンkですほっとした顔揺れるハート揺れるハート

 

お腹一杯の午後は体操に気合いが入ります

座っての体操でも十分効果がありますよ手 (チョキ) 

 午後はうちわリレー 満月満月満月満月

 音楽に合わせお手玉を回していきます台風台風台風台風

お手玉の重さによりバランスが違うので

  うちわを両手でしっかり持って

  落とさないようにします満月満月満月満月満月

力加減とスピードの調節が必要で

  面白いゲ-ムですねわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)

 

お手玉の数を増やしてスピードアップグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

落とさないように慎重にあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

スピードアップすると

  うちわが見えなくなりましたぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

運ぶものに直接手で触れず

 バランス感覚と力加減がたいせつです

  うちわリレーでお手玉を

 運ぶ母達は笑顔いっぱいでした犬犬犬犬

   幸せの幸望庵でした手 (チョキ)

 

 

 

 


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