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おはようございます
お日様が隠れていますが
少し動くと汗が出てきます
水分補給をしっかりして
暑さ対策 コロナ感染予防対策
に努めて今日も元気に
一日楽しく過ごしましょう
毎週幸望庵に来る日を楽しみに
してくれている素敵な幸せの幸望庵の
母達の笑顔です
朝の体操は子供の頃を
思い出し懐かしいラジオ体操です
今は公園などでも高齢者の集まりで
ラジオ体操が普及され健康管理に努めていますね
（現在はコロナウィルスの為見送られています）
レクは幸せ調理教室
身支度をきちんと整えて
手袋をつけて 消毒も忘れずに
沢山の野菜を切っていきます🔪 🔪
椎茸は
食物繊維の含有量は４０パ－セントで生シイタケの
約１０倍 肌荒れを防ぎ ダイエットや肥満防止
に効果的です
おにぎり作りをします
一人２個で本日の人数分握ります
味も二種類作ります
今何個できたか確認しながら作業中の母達です
調理しながら自然と脳活性に繋がり
リハビリ効果もありますね
青菜とハムの炒め煮
色が綺麗ですね
幸せランチ
鮭おにぎり そぼろおにぎり
こんにゃくの煮物
サラダ
ヨ－グルト
味噌汁
「今日はは何の日」で調べると
おにぎりの日だそうです
美味しいね~~~~とお話しされています
ご飯を食べて、午後からのスターの歌謡ショーの前に
いつもの体操でウォーミングUPです
スターの登場です
コロナウィルス感染予防に、幸せのスーパーマンが作った
フェイスガードとマイクカバーで歌います
（ いい思い付きだなぁ 感染予防にいいねぇ
）
新しい生活様式を取り入れて歌謡ショーの始まり👏
歌謡ショー初めの10曲は・・・・・
花の名前が付いた曲です
幸せの母達の好きな曲は入っていますか？
歌のようにいつまでも
幸せの幸望庵で楽しい花を
咲かせていきましょうね🌹 🌹 🌹
美しい歌の内容に母達の
が
素敵な歌声にうっとりしています
コロナウィルスがどこかに消えて
早くスターのお顔が見たいです
そしてマスクカバーも取れ
素敵な声が聴けると嬉しいですね
最後は歌の歌詞に名前が付くところを
母達の名前に変えて歌ってくれうっとりする母達でした
そんな夕子に惚れました
そんな○○に惚れました
幸せfamiry-の一員となってまだ浅い母は、スターの歌に感動
２回目のスター歌謡ショーに興奮です
緊張のあまり、声も震え気味
頑張って歌いきりました
おやつを食べてこの後解散となりました
幸せの幸望庵でした
