幸せの幸望庵(熊谷店)デイサービス 熊谷
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スタッフ日記

2020年05月13日

🎐暑さを吹き飛ばして🎐

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おはようございますぴかぴか (新しい)ハートぴかぴか (新しい)

幸せの幸望庵でございます目 目

いつも、ブログを見ていただきありがとうございます揺れるハート揺れるハート

本日の熊谷の最高気温28度・・・晴れ晴れ晴れ

暑く、ムシムシ・・・晴れ晴れ晴れ

たくさん水分をとって過ごしましょう湯のみ湯のみ湯のみ

カテキンいっぱいの緑茶がとても美味しいですね湯のみ

今日も幸せの幸望庵、母達の笑顔をお届けしますハートハートハート

マスク着用のご協力ありがとうございますうまい! (顔)

皆さんのご協力で幸せの幸望庵は毎日元気ハートハートハート

  

歌謡体操でリズムに乗りながら体を動かします

歌を口ずさみながらだと、「あっという間に終わっちゃうexclamation」

体を動かしていることを忘れてしまうくらい楽しく体が動かせると

人気の歌謡体操です目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)

腕を、閉じて~開いて~手 (パー)手 (パー)手 (パー)

大きく、大きく体を動かしましょうダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

立てる方は立位にて、座って行う方は座位にて

どちらでも行いやすい方で行います指でOK指でOK指でOK

手を組み、グイっと押し込むように負荷をかけますダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

手を動かしたりする事は脳活性につながり、認知症予防

になりますわーい (嬉しい顔)

手をまっすぐ真横に伸ばしていきますぴかぴか (新しい)

手が上がらない、手が痛いという方は、無理がないよう

に身体を動かしていきます指でOK

足を広げたり、閉じた、下肢を動かす事で、下肢の筋力

を強化していきます手 (パー)

足をグイっと上げますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

下肢の筋力が衰えてくると、転倒等につながる為、

転倒防止の観点からもしっかりと下肢を動かしましす走る人

最後は、足の交差ですリサイクル

足のクロスをして、体操を終えましたひらめき

午前最後は、口腔体操の為に早口言葉に挑戦ですメモ

文字を読む、発語する・・・

脳活性に繋がり、認知症予防にも効果的ですうまい! (顔)

 

マスクをつけると口元は潤うそうですが

 喉の渇きが解らなくなり熱中症の原因になります

胸元の広い洋服やマスクに軽く空気をいれたり

 水分をとる事が大切です

暑くなる季節コロナ対策で上手に

 マスクを活用しましょうねハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

  

スタッフがもぎたての梅を

    洗って水気をとってザルに入れてたら

母達が竹串を使いヘタを取り除いてくれました

 梅は金属を嫌うので竹串で取り除くと

  良いそうですー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

 

  

 一つ一つ丁寧に取り除き

 母達の愛情たっぷりの梅をジユースにしていきます満月満月満月

  

 切り取った魚の絵を画用紙に貼り

   後日レクで使いますー (長音記号1)ペンギン魚魚ー (長音記号1)ペンギン魚ペンギン魚

 

 何匹の魚の名前が解るかな(・・?

美味しそうー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)😋

 夏らしく涼しそう🎐 🎐などの声が聞こえてきました耳

   幸せ釣り大会を予定しております

   お楽しみにー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

  幸せの幸望庵でしたペンギンペンギン魚魚

 

 


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