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    幸せの幸望庵 - 熊谷店

ブログ

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20.05.07

😋美味しいおやつ😋


 

おはようございますうれしい顔うれしい顔ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

幸せの幸望庵でございます揺れるハート揺れるハート揺れるハート

いつもブログを見て下さりありがとうございますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

「ブログ見たよわーい (嬉しい顔)」の声がとても嬉しく思います揺れるハート揺れるハート揺れるハート

あっと言う間の5月のお庭を明るく照らしてくれていますハートハート

梅の実が1つ、2つ、3つ・・・

「恵みの雨」を全身で受け止めながら

大きな実をつけてくれましたうれしい顔うれしい顔うれしい顔

少しハイビスカスのような・・・タチアオイ

綺麗に華やかに咲いていますねチューリップチューリップチューリップハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

花言葉矢印左右「豊かな実り」「野望」

改めまして、おはようございますあっかんべーあっかんべーあっかんべー

本日も元気に朝会を始めましょうひらめきひらめきひらめき

朝会では日付の確認、予定の確認を行います

昨日の天気は凄かったねと話題になりましたあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

夕方から、すごい雨exclamationexclamationexclamationexclamationexclamation

毎日のル―ティーン指輪指輪指輪

「ぼけたらあかん」の唱和メモメモメモ

「せーのexclamation」の声で唱和スタートリボンリボンリボン

健康体操矢印左右継続は力なり

筋力低下、筋力維持、の為に運動、体操は欠かせません

モニターを見ながら声に出して一緒に行います

キーワードは・・・王冠王冠王冠

「なるべく大きく体を動かす」

手足を大きく動かしますよ手 (グー)手 (チョキ)手 (パー)

ストレッチ中にも笑いが多くありますウッシッシ (顔)ウッシッシ (顔)ウッシッシ (顔)

「笑顔」「笑う事」はとても良い事指でOK指でOK揺れるハート揺れるハート

3つの密にならないよう守っています

換気もしっかりと行っていますひらめきひらめきひらめき

「笑い」の効果リボンリボンリボン

笑うと筋肉が鍛えられる、笑うとストレス発散

笑うと血圧の上昇を抑えることができる

笑うと認知症の予防になる

指先の運動ひらめきひらめきひらめき

「指や手をたくさん使うと認知症の予防になる」

脳を活性化させる指体操を行いました手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

食事の前の手洗い、うがい

しっかりとハンドソープをつけて洗いますひらめきひらめきひらめき

手洗いなし矢印左右1.000.000個のウイルス

流水で手洗い矢印左右10.000個のウイルス

ハンドソープで10秒、30秒もみ洗い後、流水で15秒すすぎ矢印左右数十個

ハンドソープで10秒もみ洗い、流水で15秒すすぎを2回繰り返す矢印左右数個

しっかりとハンドソープをつけて30秒以上洗いましょう指でOK指でOK指でOK

 

 午後は風船バレー 🎈 🎈 🎈

 今日の目標は100回ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)パンチパンチパンチパンチ

 100歳の方がいるので100回

       となりましたあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 どうか目標達成になります様に👏 👏

 

 ゴールデンウイークも終わりました

 今年は我慢ウイークでしたね

今日は思い切り楽しくいきますよ~~~ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

 

 椅子に座っていた母も思わず

  立ち上がり風船をキャッチ—–ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

 

 狙いを定めて——-あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 (うぁ~~~~)

  わたいの方へ飛んできたぁ~~~あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 100歳素晴らしい柔軟性ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)

 今何回かな===(・・?」

 落ちそうで 落ちない

    まだまだ続いていますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 それ~~~^double exclamationdouble exclamation

きた~~~double exclamation

 がんばれー がんばれー

 79回  80回 ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)🎈 🎈 🎈

 

 あと20回だ~~~~exclamation and question

 88回 89回

 残念目標達成にはなりませんでしたが

  89回今までで最高得点でした🙌 🙌 🌹                              

 そのころ幸せのスーパーマンが

 おやつ作りを——-ショートケーキショートケーキショートケーキショートケーキショートケーキ

 風船バレーで身体を動かしたので

   美味しいおやつを食べて

   エネルギー補給グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

   リゾート (ヨット)指輪幸せの幸望庵でしたハートクラブ

 

 

 

 


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