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    幸せの幸望庵 - 熊谷店

ブログ

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20.03.24

燃えろ体脂肪!


おはようございますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

幸せの幸望庵でございますわーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

いつもブログを見ていただき嬉しく思います

ありがとうございますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

本日も幸せの幸望庵、母達の笑顔をお届けします黒ハート黒ハート

「この花とこの花の組み合わせが綺麗だよ」チューリップチューリップチューリップ

なんてアドバイスをくれます揺れるハート揺れるハート揺れるハート

朝からお庭のお手入れに力を入れて指でOK指でOKぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

作業を手伝ってくれましたうれしい顔うれしい顔うれしい顔

お花が好きだと言うお母さんは、とても優しい母ですほっとした顔揺れるハート

幸せの幸望庵号が到着リゾート (ヨット)リゾート (ヨット)

いつもと変わらないお顔を見ると

ホッとしますねほっとした顔ほっとした顔揺れるハート揺れるハート揺れるハート

今日も元気にご来庵して下さいましたうれしい顔うれしい顔うれしい顔

草むしりをしていたら・・・

こんな可愛いお花見つけました目リボン

1cmくらいの小さなお花・・・

何と言うお花でしょうか!?!?

四季折々の植物が土から顔をだしていますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

母にお任せして作った花壇は

とっても華やかになりましたひらめきひらめきひらめき黒ハート黒ハート

桜が咲いてきたね~満開までもうじきかな!?黒ハート

会話が・・・とても春を感じさせてくれます桜桜桜

今日は風が強いexclamationexclamationexclamation

帰る頃に風はやむかな!?

良い天気だけど・・・冷たい風で寒さを感じますねあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

朝会で毎日唱和していますほっとした顔ほっとした顔ほっとした顔

「ぼけたらあかん」大きな声で読まれました指でOK指でOK指でOK

母の歌は幸せの幸望庵いちです猫2猫2猫2

「百年桜」

満開の桜の下でご披露お願いしますハートハートハート

レクは健康体操ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

毎日少しづつの積み重ねが

大きな効果につながりますダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

運動を行うと血行の改善

腸の働きが良くなるなどの効果も得られますウッシッシ (顔)ウッシッシ (顔)指でOK

足の体操、手の体操手 (パー)足手 (パー)足

どちらも座って出来る動きなので

安心安全に行うことが出来ますうれしい顔うれしい顔うれしい顔

動いてるときも呼吸を止めずに

息を吸いましょうウィンクウィンクウィンク

 

ラジオ体操第一ですどんっ (衝撃)どんっ (衝撃)どんっ (衝撃)

「血行」「肩こり」

「ゆがみ」「筋肉」「内臓」・・・

ラジオ体操は短い時間で身体を動かしますが

実は、たくさんの大きな効果があるんですひらめきひらめきひらめき

みんなで「わー手 (パー)手 (パー)手 (パー)

最後は元気に声を出して終わりましたひらめきひらめきひらめき

今日も良い運動が出来ましたねうれしい顔うれしい顔うれしい顔

 幸せ幸望庵輪投げ大会

 雨や風を気にしなく室内で楽しめます

  トップバッターは輪投げならお任せあれdouble exclamation

幸せの頼もしい選手です

  頑張って~~~~~チャペルチャペルチャペルチャペルチャペルチャペルチャペル

   狙いを定めて——–位置情報位置情報位置情報位置情報位置情報位置情報

 願いを込めてー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 輪投げは大好きハートハートハートハートハートハート

  狙いを決めー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 お見事 命中 高得点を出してくれました手 (チョキ)

 

子供の夏祭りや縁日に

 輪投げをしたが———-チャペルチャペルチャペルチャペルチャペルチャペル

 昔に戻り楽しんじゃお~~~~^と手 (チョキ)

輪投げは

 距離感 投げる輪の数で楽しんでいただけますハート

 2回戦に挑戦の母は投げる距離を伸ばし

    挑戦してくれましたー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

  輪投げには

 国際輪投げ協会 公式ルールがありますが

 本日は幸せ幸望庵のル–ルで楽しんで

        頂きました位置情報位置情報位置情報位置情報位置情報

 

 桜桜 幸せの幸望庵でした 桜桜

  ハート 見学お待ちしております ハート

 

 

 

 

 


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