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    幸せの幸望庵 - 熊谷店

ブログ

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20.02.27

🐓バランスは大切🐓


おはようございます晴れ晴れ晴れ晴れ

 今日は冬の恋人の日だそうです

 何だかロマンティックですねハートハート

 

 幸せの恋人が庵に着いて

  一休みー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ラブレターラブレターラブレターラブレター

 美味しいお茶で一息ついてから

 楽しい一日が始まりますよ手 (チョキ)

 

 幸せ幸望庵では毎朝

  声を出して読み上げます

 ぼけたらあかん——本

 何回読んでも感心して感謝です

  楽しく学べてとても良い気分になりますねハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

 

また 身体向上も大切ですグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

無理なく行うことが長く続けられるのですねハート

 

 

   レクはテレビ体操からごぼう先生ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 母達のアイドルです目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)

 

 先生の軽快な掛け声で

  母達も自然と身体が動きまするんるん (音符)るんるん (音符)るんるん (音符)

 いい声しているなぁ~~~~ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 思わず手拍子も出てきますひらめきひらめきひらめき

 

   家にいてはなかなか出来ない体操も

  仲間がいれば楽しく身体を動かす

   ことができますねぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 体操のおかげで

  肩こりも少なくなりましたdouble exclamation

 

 

 

(う~~~んこれをどうしたらいいかなモバQモバQモバQモバQモバQ

真剣に考える母です

 何ができるか楽しみですねファーストフード (ハンバーガー)ファーストフード (ハンバーガー)ファーストフード (ハンバーガー)ファーストフード (ハンバーガー)

 

ご覧の通り身体が解れてきた様子がわかりますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

最後は足踏みも行い

 深呼吸をして終わりー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

  いい汗かきましたクラブクラブクラブ

 

午後も体操から行います

 お昼休みをした後身体を動かすと気持ち

  いいですね手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

 

仲間と一緒だから

 幸せ幸望庵に来るのが楽しみ~~~~ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

 

レクはジエンガ——犬犬犬

 手を伸ばし狙いを定め

 倒れないように——祈りながら目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)

まだまだ倒れないから安心して

  ブロックを取ってー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)

手が自然と伸びるので

  いい運動にもなります

 

回数が進むと

 グラグラして不安  不安 不安double exclamation

 

 倒れないよう 倒れないようにあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 神様お願い

   ドキドキ わくわく グラグラexclamation and question

 と 次に瞬間

 ああ~~~~~~double exclamation

考えながら行うので自然と

脳活性もできます手 (グー)

 

 2回戦は早々と倒れてしまいました手 (チョキ)手 (チョキ)

 ジエンガはバランス感覚を

   身に付けるのに良いとされていますさくらんぼ

 ゲームもバランスが大切

  身体も心もバランスが大切です芽

  幸せの幸望庵でしたチューリップ

見学お待ちしておりますくつくつくつくつ

 

 

 


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