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おはようございます
今日は暑さから解放され
過ごしやすいですね 
母達の服装にも長袖 七分袖が目だってきて
季節の移り変わりを感じます
日付確認 健康管理
本日の予定を確認し
ぼけたらあかん 幸せの三か条を唱和
幸せの三か条です
（ 有難う 笑顔を忘れず 良く噛んで ）
体操で筋肉を解して行きます
家では体操もなかなかできないので
幸望庵に来て身体を動かすことは
とても幸せです
続いて棒体操——–
いざ 出陣———-
「さぁ今日もがんばりましょう～～～～～＾＾
」
母の合図に合わせて右 左と動かします
前 斜め 
「 あれ～～＾
これでいいのかな
」
続いてカラフル棒を使います
道具を使うことで
上がりづらい腕も自然とあがりますね
昔と違い掃除にはたきを使わなくなり
手も上げることがなくなりました
幸せ体操では無理なく手も上げられ
笑顔で楽しく行えます
身体の動きもスムーズになり
肩こり予防にも繋がりますね
水分補給をして午前は此処まで
美味しいランチを食べたので
体操でスリムを目指したい母達です
敬老会に向け輪飾りを作ります
\ 
紙テープを同じ長さに切ります
単純作業ですが
根気がいる作業ですね
解らない所は
お隣同士助け合って
ハサミを使い丁寧にカットました
母は輪飾りを繋いで首からかけて
決めポーズ
ダイナミックに掲げて
綺麗な仕上がりを披露
母達の協力のもと
カラフルな飾りができました
続きは明日も予定しております
9月15日(日曜日）
ガ‐デンパレス 3階 芙蓉の間
幸望庵の作品展を開催します
お待ちしております
幸せの幸望庵でした
見学お持ちしております
℡ 048－501－0881
