幸せの幸望庵(熊谷店)デイサービス 熊谷

スタッフ日記

2019年09月12日

にゃおざね体操♪

拍手する

 こんにちはdouble exclamation

  朝夕の風は何となく秋の気配を

   感じ始めましたが

     日中はまだまだ

    暑い~~^^晴れ晴れ晴れ晴れ晴れですね

 

 幸せの母達の装いも半袖から

     七分袖が目立つようになりましたがー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)exclamation and question

  暑いの言葉がつい出てしまします

 ( なにを着ていいかわからな~いdouble exclamation )

 

  オシャレは幾つになっても

      女子の憧れハートハートハートハートハートハート

  それでは元気よく幸せの幸望庵スタートですdouble exclamation

 

 健康管理 日付確認をし

  本日の予定を確認しましたひらめき

 ぼけたらあかん 幸せの三か条唱和ひらめき

 

 体操で筋肉を和らいでいきまするんるん (音符)るんるん (音符)るんるん (音符)

  無理なく続けることが大切ですdouble exclamation

  午前は幸せ料理開催

   母達の包丁さばきはスタッフのお手本ですdouble exclamation

大根 人参を千切りにカット

  いい音が響き渡っていますチャペル

 

 母はスープ作りdouble exclamation

 スタッフが材料を渡すと

 食べ良い大きさに野菜をカットして

   スープを作ってくれました手 (パー)

 彩りも良く美味しそうですね

  味見もして

 ( う~~ん おいしい^^^ )

 

 沢山の野菜混ぜるのも大変

    母は上手に混ぜていましたハート

 

 オムライスの卵を割りますdouble exclamation

 

 二人で相談しながらの作業

   良い光景ですね—-満月

 彩り鮮やかで美味しそうですねdouble exclamation

  ご飯に混ぜますdouble exclamation

 

 母は洗い物をしてくれました

  皆で協力して美味しいランチが出来ました

ハートハートハート 幸せランチ ハートハートハート

  レストラン  彩り鮮やかオムライス

  レストラン 栄養満点 スープ

  レストラン 野菜サラダ

  ランチ作りに参加した母も

    美味しいと食べていました

  幸せ~~~~ハートハートハートハートハートハートハート

   

午後は、テレビ体操から始まりますー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)

今日は、「東京音頭」に「炭坑節」です

通信カラオケのDAMの中から選びまするんるん (音符)るんるん (音符)

盆踊りアワードと言う項目の中にあります指でOK

  

昔、若い頃に浴衣を来て村祭りや公民館で練習した事のある

馴染みの曲に音楽がかかると・・・・・・身体も自然と動きます目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)

 

午後のレクは・・・・・・指でOK

熊谷市で推奨されている「にゃおざね体操」を行います

ご自分で重りを左右の手首に巻き付けます。

自分でする事に、脳活性化(リハビリ)効果があります

 

にゃおざね体操は、「8秒間で上げ8秒間で元の位置に戻す」と言う

簡単な動作なのですが、ゆっくり身体を動かす事に意味がありますダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

最初は右の手で始めました手 (パー)

  

今度は、両手に巻き付けですひらめき

 

声も出します。「いち に さん しー ・・・・・」

声を出しながら、数を数えながら、手をあげます。

3つの事を同時に行う事が、若い私達には簡単な事ですが・・・・

若い者には負けていられないむかっ (怒り)むかっ (怒り)と母達は頑張ります

重りを今度は、両足につけ直しますひらめきひらめき

出来ない所は、お隣さん同志で助け合いですわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)

手と同じように、足でも行い最後は・・・・・黒ハート

椅子から離れ、椅子に掴まり足を上げたり降ろしたりダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

いつものテレビ体操では、座位で行っていた母達ですが冷や汗2 (顔)冷や汗2 (顔)冷や汗2 (顔)

 

本日の母達は、全員立位で「にゃおざね体操」を行いましたひらめきひらめき

素晴らしい光景に・・・・・スタッフも驚きですあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

終わる頃には、汗ばむ程度のじわじわと汗がでましたわーい (嬉しい顔)

紫蘇ジュースで喉と身体の渇きを潤わせましたハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

「体操し、身体が軽くなった感じがしたわー」との感想に

新しい事へのチャレンジ精神の姿に感動ですわーい (嬉しい顔)

新しい発見が出来て明日も頑張ろうと思いました富士山

 

幸せの幸望庵でしたチューリップ

 

 

 


拍手する

幸望庵へのご感想望等ご自由にお書きください

メールアドレスが公開されることはありません。

  • ブログ一覧に戻る
  • 施設見学
    無料で幸望庵を見学できます。半日OK!
    資料請求
    ご利用者様が遠方でお試しできないご家族に
    トップに戻る