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天気は曇
後雨
今日皆さんの話題は、『雨』でした
福岡、佐賀、長崎方面で、もの凄い量の雨が降っており、
『いやぁ、本当に凄い量の雨だねぇ
』とテレビを見て驚きを
口にされている方が多かったです
おはようございます
今日も元気よくご挨拶しました
ぼけたらあかん
唱和しました
日本が世界に誇る偉人、故松下幸之助が残した言葉ですが、
良い事が沢山書かれています
一言一句間違いなく暗唱出来るのは、やはり凄いですね
幸せの幸望庵では、歌謡体操前に唱歌を中心に、1曲か2曲
歌っていますが、今日は皆様に歌謡曲を歌って頂きました
まずは、ほぼ全員がなじみのある曲になった『百年桜
』を
歌いました
そして、次はこちらの方の出番
『泉州恋しぐれ』を全員で歌いました
歌謡体操前に、皆さんで楽しく歌を歌いました
歌謡体操で、身体を動かしました
身体を動かす事により、凝り固まった筋肉をほぐしたり、血流
改善に伴い、冷えの解消や免疫力アップなどの効果があり
ます今日もしっかりと身体を動かしました
午前は、棒体操とストレッチ体操です
棒体操は、お一人お一人に『上』『真ん中』『下』という感じで
号令をかけて頂き、号令者の指示通りに持ちかえていきます
『じゃぁ、皆さんいきますよ～
真ん中持って下さい
』
この後、幸せの幸望庵内に『上』『真ん中』『下』という母たちの
元気な声が響き渡りました
『よし真ん中』
『下、持って下さい』
全員1回づつ号令がかけ終わり、棒で肩をトントン叩いて
頂きました
今度は、棒で、足のマッサージを行いました
今度は腕をピンと伸ばして、竹刀を振る要領で、右手、左手で
振って頂きました
最後は、肩回しを十分に行った上で、『バンザーイ』
次は、ストレッチ体操です
ストレッチ体操は、筋を伸ばす柔軟体操です
ストレッチ体操を行う事で、筋の柔軟性を高める効果があります
両手をしっかりと持って、腕の筋を伸ばします
両手を持って、そのまま前かがみにになり、身体を伸ばします
片手は下、もう片方の手は上という具合で、意識して筋を
伸ばしていきます
最後は、昼食前という事で、口腔体操を行いました
口をすぼめているところです
午後は、歌謡体操からスタート
身体をしっかりと動かしました
午後は、スターの歌謡ショーです
8月は、終戦記念日の月という事で、軍服姿での登場
今回のテーマは『軍歌』でした
途中、戦争中のお話なども交えながら、歌謡ショーは進み
ました
戦争中のお話を聞き入る母たち
一曲終わるごとに、『ヤッホー』
ここからは、スターと一緒にデュエット
皆様、夢のような楽しい瞬間をとても喜ばれていました
お一人お一人デュエットで歌っている時の表情は違いますが、
皆様とても良い表情をされていました
最後は、『東京ラプソディ』で締めて、『ヤッホー』
来月も元気よくお会いしましょう
『あなたと私の合言葉～幸望庵で会いましょう～』
合言葉でお約束して、スターの歌謡ショーが終わりました
幸せの幸望庵でした
見学お待ちしております
℡ 048－501－0881
お気軽にお問合せください
