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おはようございます
幸せの幸望庵です
今日は曇
（もしかしたら、雨降るかもしれないよねぇ
と
母たちは話していました
）
でも『心は晴れていますよ～
』と満点のお返事を頂きま
した
母たちは『本当に寒い
』『冬みたいな寒さ』とそれぞれ
感想をお話されていましたが、皆様も防寒に気をつけて、
風邪等ひかぬようご自愛下さい
あいうべー体操を行いました
唾液分泌を促し、インフルエンザや風邪をひかないよう
免疫力アップの為の体操です
今日もしっかりと行いました
ぼけたらあかん
唱和しました
故松下幸之助が残した言葉です良い事が沢山書かれて
いますね
歌謡体操で、上肢と下肢を動かしました
身体を動かす事は、凝り固まった筋肉をほぐしたり、血流改善
により体調不良を吹き飛ばしたりするなどの効果があります
午前は、調理レクです
パスタの日という事で、皆様で協力して、料理を作っていき
ます
玉ねぎは、血液をサラサラにする効果があるので、高血圧
改善などの効果があります
玉ねぎは玉ねぎでも、新たまねぎです
新玉ねぎは収穫後にすぐに出荷される為、皮が薄く、実の
水分が多くて柔らかいという特徴があります
サラダ用です
きゅうりを輪切りで切り終わって、『終わったよ～
』
全部野菜切り終わって、パシャ
パスタ用の野菜を炒めていきますまずは人参から
こちらはスープを作って下さっています
人参に、ベーコン、しめじ、玉ねぎ、などの野菜を入れて
炒めていきます
スープの出来上がり確認中
ヨーグルト盛り付け中です
ヨーグルトに盛り付けるパイナップル
これからカットします
スパゲティ－を入れました
塩、胡椒と、醤油で味付けしましたサッパリ味です
そして、幸せランチ完成メニューは、
・和風パスタ（人参、玉ねぎ、しめじ、かき菜）
・スープ（わかめ、ごま）
・サラダ（新玉ねぎ、きゅうり、スティックサラダ）
・ヨーグルト（ヨーグルト、パイナップル）
でした
テレビを観ながら、美味しそうに召し上がっていました
ほとんどの方が完食されていました自分達で作った料理
ですから、美味しいですよね
午後は、歌謡体操からスタート
身体をしっかりと動かしました
午後は、オーナーの歌謡ショーでした
今回歌のタイトルに『酒』がつく歌を熱唱してもらいました
一曲終わるごとに『ヤッホー
』
デュエットで一緒に歌いました
とても嬉しそうな表情でした
母はとても楽しそうです——
歌をくちずさみながらいい笑顔えを
見せてくれました
しぶい声で
ブランデーグラスを熱唱
母の目は乙女のに——
おもいで酒は父母も大好き
皆でくちづさみました
『ヤッホー』
最後は、『東京ラプソディー』で締めました
『恋の都・・・こうぼうあん
』
こうぼうあんと歌う時に、母たちは手を上げて○のポーズ
をとり、とても楽しそうに歌っていました
次回スターの歌謡ショーは
4月29日を予定しております
明日もスタッフ一同お待ちしております
幸せの幸望庵でした
