2020年11月23日

今日のお楽しみは何？

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こんにちは！

先週は暖かい日日が続いていましたね。

今週は平年並みの気温になるようですね。

今日11/23は、勤労感謝の日祝日ですね。

国旗を掲揚、強風にはためいていました。

今日の午後は、お楽しみ

始まるまで秘密です。

歌を歌いながら体を動かしましょう。

リズムに合わせて右左

ウォーミングアップ完了です。

毎日続ける・体にイイコト

「豆乳バナナ」

シュガースポット出た、そばかすバナナは、

抗酸化作用のあるポリフェノールを多く含有。

免疫力向上に効果があります。

豆乳と一緒に摂ることで効率よく、

セロトニン幸せホルモンを分泌するそうです。

甘くておいしいと好評です。

今日のランチ

今日も皆で協力して、昼食作り行いました。

役割分担野菜を切ります。

 盛り付けまでお願いします。

マーボー豆腐　春雨サラダ　シュウマイ

味噌汁　ご飯

いただきます💚

今日のお楽しみ歌謡ショー💕

50年前の歌覚えていますか？

大好きな「有楽町で逢いましょう」にノリノリの母です。

あなたと私の合言葉有楽町で逢いました

名前に数字が入っている歌手のデビュー曲です。

①森進一

③北島三郎

⑤五木ひろし

⑧八代亜紀

千をテンと、聞き間違えた母は、「テレサテン」

最後に1000は千昌夫。

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいますね。

来月もよろしくお願いします。

今日もたくさんの笑顔ありがとうございました。

またのご利用をお待ちしております。

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