2020年11月23日
今日のお楽しみは何?
こんにちは!
先週は暖かい日日が続いていましたね。
今週は平年並みの気温になるようですね。
今日11/23は、勤労感謝の日祝日ですね。
国旗を掲揚、強風にはためいていました。
今日の午後は、お楽しみ
始まるまで秘密です。
歌を歌いながら体を動かしましょう。
リズムに合わせて右左
ウォーミングアップ完了です。
毎日続ける・体にイイコト
「豆乳バナナ」
シュガースポット出た、そばかすバナナは、
抗酸化作用のあるポリフェノールを多く含有。
免疫力向上に効果があります。
豆乳と一緒に摂ることで効率よく、
セロトニン幸せホルモンを分泌するそうです。
甘くておいしいと好評です。
今日のランチ
今日も皆で協力して、昼食作り行いました。
役割分担野菜を切ります。
盛り付けまでお願いします。
マーボー豆腐 春雨サラダ シュウマイ
味噌汁 ご飯
いただきます💚
今日のお楽しみ歌謡ショー💕
50年前の歌覚えていますか?
大好きな「有楽町で逢いましょう」にノリノリの母です。
あなたと私の合言葉有楽町で逢いました
名前に数字が入っている歌手のデビュー曲です。
①森進一
③北島三郎
⑤五木ひろし
⑧八代亜紀
千をテンと、聞き間違えた母は、「テレサテン」
最後に1000は千昌夫。
楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいますね。
来月もよろしくお願いします。
今日もたくさんの笑顔ありがとうございました。
またのご利用をお待ちしております。
