慈しみの幸望庵(鴻巣店)デイサービス 鴻巣

スタッフ日記

2018年01月13日

脳トレデー✍

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こんにちは

今朝はしばれたなあ

出勤時の車の気温計は-3度でした

送迎時は0度

皆さん元気な挨拶にプラス

『寒いね~ストーブしょい込みたい気分』と一言

温かい庵の中で熱いお茶でも飲んで一息どうぞ

お茶の中にはポリフェノールやカテキン、ビタミンなどが

沢山入っていて、一日10杯飲むと血管年齢も若返り

美肌効果にも繋がるそうですよ

(庵のお茶は抹茶入りですから更にアップ

冬場は水分補給を怠りがちなので、

血液ドロドロになりやすいんです、お茶を飲んで

風邪予防、血液ドロドロ予防をしましょう

お茶を飲んで身体が内側からも温まったら、

笑顔とお話の華が咲き始めましたよ

そして毎日恒例の口腔体操をして

風邪&インフルエンザ予防・誤嚥性肺炎予防をします。

口腔体操で唾液を出したら、顔や体が温まってきて鼻水が

お父さんは鼻にテイッシュを詰めながらポーズ

 

鼻をかんで手を洗い、エプロン付けたら

レッツエンジョイクッキング

今日はハンバーグ

玉ねぎのみじん切りを涙こらえて刻みます

和風ハンバーグなので大根おろしもしますよ

最近野菜が高価で中々買いにくいという声がちらほら

聞こえてますので、

庵で沢山野菜を食べてってほしいです

美味しそうなハンバーグが焼きあがってきましたよ~

焼けたら急いで配膳

急いでも見た目は美味しそうに

和風ハンバーグランチ(具だくさん味噌汁付き)完成

これだけ野菜を頂けば

お家で少食でも栄養面は安心かな・・・

 

午後は久しぶりの脳トレです

間違い探し・・・全部見つかるかな・・・

全部見つかってスッキリしたお母さん達

このスッキリした気持ちが認知予防に良いらしいです

今度はテレビの画面を見て何が変わったか当てます

『ほらほらあそこが薄くなってるわよ』

『人数が減ったんじゃない?』等々

みんなで話しながら考えてます

目を使ったら身体をほぐして力を抜きました

『認知症と物忘れってどこが違うの❓』の質問があり

最後は物忘れと認知症の違いについて勉強をしましたよ

正しい知識と予防法や進行を抑える方法を皆さん熱心に

聞いてました

お家に帰ったら忘れちゃうよとのお声も頂きましたが

安心して下さい何度でもしつこいと言わずに

聞かれたことにお答えしますからね

 

まだしばらく寒い日が続きそうですね

温かくしてゆっくりと週末をお過ごしください。

外出したら、うがい手洗い・顔洗いを忘れずに~

 

それではまた月曜日にお逢いしましょう

 

 

 


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