慈しみの幸望庵(鴻巣店)デイサービス 鴻巣
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スタッフ日記

2017年05月01日

風船バレーで大笑い🎶

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皆さんこんにちは

元気な笑顔でのご来庵ありがとうございます

今週も良心・熱心・真心込めておもてなしさせて頂きます

週初めの天気予報は・・・春の嵐です

気を付けて過ごしましょう

大きな声で「ぼけたらあかん」の唱和です

もうぼけてるから・・・と言わずに

声を出して読むことは、認知予防に効果的

沢山お話しして、笑ってください

健康寿命を延ばすためにも軽めの体操をしましょう

しっかり体を動かしたら、少し落ち着いてぬり絵をします

ぬり絵には集中して行うことにより、自律神経を調え・

考える・完成させる達成感を得ることが出来

認知予防にとても効果的なんです

皆さん集中しながらも、お隣さんと

『ここは何色がいいかしら』とコミュニケーションを

楽しみながら色付けしています

雷と横殴りの雨の午後は、

夜よく寝れないというお声がちらほら聞こえます

良く寝れるように体を使いましょう

まずは、準備体操

指先クルクル

なかなか難しいね

手ブラブラ

これならできる

本番前に風船渡しお隣りへ~

はいっはいっ

声かけあって、手渡します

それでは風船バレー慈しみの幸望庵杯スタート

風船バレーでは転倒予防や転倒時に手が前に出る身体機能を

鍛えるのにとても良いです

何てったって楽しく訓練が出来るのがいいですね

最初は椅子に座ってたお母さん達

だんだん一人・・・二人・・・と立ち上がります

たったったそれ~

身が軽いお母さん見てるほうがハラハラ

昔バレーボールを嗜んでたお母さん

素晴らしいレシーブ

何処に行くのか分からない風船バレーに皆さん大笑い

楽しく体と頭と顔を動かしました

身体を動かした後は、頭を動かしましょう

皆でしりとりをしながら、白熱した体をクールダウン

 

今日もたくさんの笑顔をありがとうございます。

昼に春の嵐が来て、外は少しひんやりしています

風邪などひかないように体調管理に気を付けて下さいね

 

それではまた明日

元気な笑顔でのご来庵お待ちしております

 

 

 

 


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