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    和みの幸望庵 - 行田荒木店

ブログ

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21.06.15

マゴタチハヤサシイの ”ゴ”


   皆さま こんにちは晴れ

6月も中旬に入り 梅雨入りしたようですがexclamation and question ・・・

朝から さわやかなお天気です(^O^)

紫陽花

スカシユリ

タチアオイ

  たくさんの花が 青空に映えて咲いています指でOK

朝会ルーティン 🙌🙌🙌三唱

画面を見ながらの 体操

日常生活動作ではあまり行わないですので

 上肢を挙げる 動きがほとんどです

 

立位で(座位で行う方もいらっしゃいます)の体操の後は

皆様全員椅子に座り 下肢体操を行います走る人走る人走る人

朝から 

上下肢・体幹と身体を動かしWarmingup

和みメインレクリエーション昼食作りに使用する食材です

今日のテーマは   です(^O^)

「ゴ」は 胡麻ですひらめき

和みでは 認知症予防に効果のある食材

を取り入れた献立で昼食を作っています

今月は マゴタチハヤサシイ食材をメインに

日替わりに献立を立てています!(^^)!

ちなみに昨日は マ/豆類 がテーマの献立でした手 (チョキ)

身支度を整え アルコール消毒をしたらー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)

みんなで作って・美味しく食べる 和みランチを

    Let’s Cooking

  

皆さまの 

 

見事な包丁さばき🔪

 

ハサミや 指使いも 見事です(^o^)/

 

 

 

胡麻をすりすり 

ほうれん草を入れて ほうれん草のゴマ和え!(^^)!

今日は ふんだんに胡麻を使って

 

 

胡麻をからめた さつま芋炒め

 

豚肉の 冷しゃぶも出来上がりました

盛り付けも みなさまで協力してー (長音記号1)ー (長音記号1)

 和みランチ完成しましたるんるん (音符)るんるん (音符)

  本日のメニュー

バナナ 豚肉冷しゃぶサラダin胡麻

バナナ さつま芋炒め in胡麻

バナナ ほうれん草の胡麻和え

バナナ 豆乳バナナヨーグルト

バナナ きのこ・わかめスープin胡麻

アンチエイジングに効果がある胡麻をたくさん使用

午後は ストレッチをしました  

 

棒を使ったり

ボールを使い

上下肢・体幹の運動を行いました!(^^)!

もちろん 笑いも・おしゃべりも織り交ぜて

楽しみながらの

午後のレクリエーションでした

和みでは 毎日十数人で和気あいあいとした

レクリエーションや脳トレを無理なく楽しく

行っています(^O^)  

見学・体験随時受け付けておりますm(__)m

よろしかったら 是非一緒に楽しみましょう!(^^)!

本日も ご来庵ありがとうございましたm(__)m

   クローバー 和みの幸望庵 クローバー


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