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    和みの幸望庵 - 行田荒木店

ブログ

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20.10.03

秋を探しに・・・


皆さんこんにちはグッド (上向き矢印)

   和みの幸望庵☆ですぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

コロナ感染予防の為、換気double exclamation

椅子、テーブル、手すりなどの消毒double exclamation

ご利用者様には来庵前の健康チェック表への

     記入をお願いしていますほっとした顔

 これからも引き続き感染予防に努めています手 (グー)

和み恒例のばんざーい🙌🙌🙌からスタートですっうれしい顔

 和みでは毎日3回のバンザイを行っていますムード

腕を上げる動作が歳と共に減ってきてしまいます涙

 毎日万歳を行う事で脇の下のリンパの流れを良くし

   肩こり解消、デトックス効果があります手 (チョキ)

毎日行うぼけたらあかんの唱和本

 文字を目で追いながら読む、言葉を声に出す事が

    脳の活性化に繋がりますひらめき

歌謡体操で筋力アップ走る人走る人走る人

音楽にあわせて歌いながら楽しく体操を行いまするんるん (音符)

 皆さんしっかりと体を動かしていましたひらめき

 

和みの幸望庵では

 昼食作りがメインのレクリエーションムードムードムード

認知症予防食材を使うメニューを

     考え調理を行っていますひらめきひらめきひらめき

 ま矢印左右味噌、納豆などの豆製品

 ご矢印左右ごま

 た矢印左右

 ち矢印左右チーズ、乳製品

 は矢印左右わかめ、海藻類

 や矢印左右野菜類

 さ矢印左右魚(特に青魚を摂取すると効果的)

 し矢印左右しいたけ、きのこ類

 い矢印左右芋類

↑↑↑の食材を組み合わせて3日ぐらいで

 平均すると良いとされていますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

本日のメニューも認知症予防の食材を使って

   昼食作りを行っていきますひらめきひらめきひらめき

  ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)クッキングスタートぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

トントンリズミカルに

包丁を使い食材を切っていく母たちぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 主婦歴○○年の母達は手際がいいっdouble exclamation

あっという間に形が変わっていく野菜達目目目

ハサミを使って春雨を細かく切っていきます美容院 (鋏)

   

カニカマも細かく裂いていきますダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

 指先を使うことで脳の活性化にも繋がります手 (チョキ)

今が旬のさつま芋うまい! (顔) 

 甘くてほくほくのさつま芋は人気の食材るんるん (音符)

ホットプレートで炒めていきます目がハート (顔)

こちらの母二人にさつま芋の甘煮はお任せ揺れるハート揺れるハート揺れるハート

  はちみつ、胡麻をいれて甘煮の完成るんるん (音符)

盛り付けはこちらの母にお任せハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

 みんな平等にね~と慎重な母指でOK

こちら和み初挑戦のロールキャベツ台風台風台風

今日は巻かないロールキャベツ作り手 (グー)

 スタッフ樹里ちゃんもレシピをみながら参戦モータースポーツ (チェッカーフラッグ)

キャベツ、ひき肉、チーズを重ねていきます目がハート (顔)

   

コンソメ、塩コショウをしてぐつぐついい気分 (温泉)いい気分 (温泉)いい気分 (温泉)

   

初挑戦のロールキャベツは大成功ひらめきひらめきひらめき

 とってもおいしくできましたっムードムードムード

豆乳バナナヨーグルトもきな粉、黒蜜をかけて完成うれしい顔

 こちらの豆乳バナナヨーグルトは

  バナナの成分バナナセロトニン(幸せホルモン)が豊富目がハート (顔)

  ヨーグルト、豆乳は整腸作用がありますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

    腸は第二の心臓とも呼ばれています目がハート (顔)

豆乳バナナヨーグルトを食べて健康維持走る人走る人走る人

   

ほかほかいい気分 (温泉)ご飯をよそって・・・

和みランチの完成ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート) 

 いつも皆さんご協力ありがとうございますほっとした顔

本日のメニューは・・・

 レストランロールキャベツ

 レストランさつま芋の甘煮

 レストラン春雨サラダ

 レストラン豆乳バナナヨーグルト

 レストランみそ汁

温かいものは温かいうちに・・・

   手作りだからこそですもんねわーい (嬉しい顔)

 

窓を開けていると金木犀の香りが・・・

   秋探しの旅へレッゴー右斜め上右斜め上右斜め上

彼岸花に・・・

でっかいきのこっ目目目

 食べられるのかな~と興味津々な母わーい (嬉しい顔)

みつけましたっdouble exclamation  金木犀ムードムードムード

   とってもいい香りハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

カートも登場し

風が気持ちいいよ~と母目がハート (顔)

黒い猫を触るとにゃお~んとなくよ~と

   なでなでする父と母ひらめき

 

   

カートはいいね~ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)  ご機嫌な父手 (チョキ)

 風を感じられるカートは大人気ムードムードムード

和みへ戻りながらまた秋探しうれしい顔

 

珍しい白い彼岸花

キレイな落ち葉・・・

 落ち葉拾いにも夢中でしたっdouble exclamation

オレンジ色の柿も発見double exclamation

    おいしそ~食べていいの❔と母うまい! (顔)

      残念ながら渋柿でしたっ泣き顔

お庭をぐるっと一回り走る人走る人 

 たくさんの秋に出会え楽しむことができましたっるんるん (音符)

今月はたくさんお散歩を楽しみましょうね目がハート (顔)

   本日もご来庵ありがとうございましたほっとした顔

         クローバー和みの幸望庵クローバー

 

 

 

 

 


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