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皆さんこんにちは
今日は朝から寒く送迎車の中では
赤城山が白くなっているぅ
赤城おろしの時期かねぇ～などと
わいわい・がやがや賑やかに和みに到着
今日も皆さん元気にご来庵です
朝会で今日の日にち・予定を確認したら・・・
和み恒例のバンザイ
万歳を行うことで脇の下のリンパの流れをよくし
肩こり解消の効果もあります
姿勢を正して・・・
ぼけたらあかんの唱和
歌謡体操で筋力アップ
歌を歌いながらしっかりと体を動かしていきます
風邪予防にもなるカテキンたっぷりの
濃い緑茶を飲んでひと休み
身支度整え、手消毒も行ったら・・・
和みクッキングの開始ですっ
今日使う食材はこちら↑↑↑
今日は七日なので七草粥をつくっちゃお
こちらはみじん切りチーム
鶏肉も細かく切っていきます
こちらの皆さんは味噌汁チーム
父も母達に負けてはいません
包丁を使い上手に皮もむき
煮易いようにと薄く切って下さいました
こちらは千切りチーム
見てみて
この包丁さばき
皆さんの手によってあっと言う間に
形が変わっていく野菜達
和みの昼食には欠かせない
豆乳バナナヨーグルト
盛り付けも母にお任せ
力仕事は俺に任せろと
ごまをすってくださる父
ゆでたキャベツに千切りチームが切った野菜を入れて
胡麻味噌であえる
みんな平等に・・・と丁寧に盛り付けてくださる父
こちらはつくね作り・・・
しっかりたねを混ぜ合わせて・・・
ホットプレートで焼いていきます
七草粥もできてきました
七草は・・・
せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ
１年間の無病息災を願って食べるそうです
盛り付けも母にお任せ
和みランチの完成です
本日のメニューは・・・
七草粥
つくね
さつまいもの甘煮
キャベツの胡麻味噌和え
豆乳バナナヨーグルト
味噌汁
今日も皆さんのご協力によりおいしい昼食が完成です
みんなで食べる食事はおいしいですよね
皆さん完食されていました
午後のレクリエーションは・・・ 壁画作り
絵馬を作り皆さん今年の願い事を書いていきます
和み神社を作っている樹里ちゃんと父
赤い鳥居を書いて・・・
梅の花を作って・・・
相談しながら和み神社を作っています
スタッフも一緒にお手伝い
今年はねずみ年
ねずみをつけたステキな絵馬
こちらの母２人はねずみになぜか・・・
おへそを書いてしまい大笑いっ
みてみて
しっぽをぐるりん
豚の尻尾になっちゃったぁ
個性豊かな絵馬ができましたっ
願い事は・・・
幸せでいられますように・・・
健康第一
痛いところがなくなりますように・・・ 等々・・・
今年もいい年を過ごせるといいですねっ
書いた絵馬を願いを込めて付けていきます
どんな感じ？
みんなの絵馬の願い事が気になる母
今日はまだ完成できませんでしたが
また次回絵馬作りを行っていきますので
完成をお楽しみに・・・
今日は１日寒かったですね・・・
風邪を引かないようにして下さいね
本日もご来庵ありがとうございました
和みの幸望庵
