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皆さん、こんにちは
今日は昨日のもやもやしたお天気とは打って変わって
朝から秋晴れですね
気温は低めですが、日差しが出ているだけでぽかぽか
和みにご来庵された皆さんもいつもの温かな笑顔
スタッフもほっこりさせていただいております
風邪予防のためにカテキンたっぷりの
濃～いお茶を飲んで・・・
背筋を伸ばしてバンザーーイ
「ぼけたらあかん」の唱和
一文字一文字をしっかりと目で追い
ハキハキと読んでいきます📖
画面を見ながら歌に合わせて元気に体操
お隣さんとも楽しく笑顔で身体を動かします
寒くて身も心も縮こまりがちな季節ですが
これで心身ともにぽかぽかになりますね
座って行う「ごぼう先生」の体操も
しっかり行いました
午前のレクリエーションは点つなぎで脳トレ
何の絵ができるでしょうか？？
皆さん真剣モード
「いち、に、さん・・・」と点に書かれた数字を声に出しながら
点と点を線で繋いでいきます✍
細かなところはスタッフもお手伝いしながら・・・
だんだん絵が見えてきました
「ネコができた！」と皆さん・・・大正解です😺
点を繋ぎ終えたら好きな色で塗っていきます
✍
完成前に途中で終わってしまいましたが・・・
かわいいネコちゃんができてきました🐱
点つなぎは１、２、３、と追って、
線を引く、ペンを止める、また線を引く・・・
といったように腕や指先を使ったリズム運動になり、
自律神経のバランスを整える効果があるそうです
記憶力や注意力の維持・向上にも繋がり
脳に良いことばかりですね
午後も元気にスタート
トランプゲームを行いました
まずはババ抜き
どれがババかなぁ・・・
と探りながらお隣やお向かい同士で
カードを選んでいきます
スタッフも交えながら心理戦の真剣モード
じっくり選んで頭を働かせています
よし、カードの残りが少なくなってきた
これで勝負がつきそう
やったぁ～一番上がりだ
皆さんも次々と抜けていきバンザーイ🙌🙌🙌
ととびきりの笑顔
こちらの母は残念ながら
最後にババが残ってしまい(つд⊂)ｴｰﾝ
ババ抜きの後は神経衰弱も行いました
「この数字はもう出たんだっけ？」
と既に引いたカードをよーく思い出しながら・・・
ペアのカードが引けてにっこりの母
トランプゲームは集中することにより
自然と前のめりに姿勢が正され
手指の動作も向上します
また、記憶力、判断力、理解力向上にも
効果テキメンです
本日も馴染みのお仲間と一緒に笑顔いっぱいで
頭と体をフル活用した一日でした
寒暖差が大きく体調を崩しやすい気候になってきました
身体に気をつけて手洗い、うがいを忘れず・・・
明日も元気でお会いしましょう
和みの幸望庵
