皆さんこんにちは
昨日から降り続いた雨もようやく上がりましたが
今日はどんよりとした一日でしたね
また昨日に比べると気温も下がり肌寒く感じられます
風邪を引かないように十分に気を付けましょう
インフルエンザや新型コロナウィルス予防もしっかりして下さいね
本日もご来庵ありがとうございます
元気に朝会スタート
日にち、予定の確認をします
合唱、あいうべ~体操の後は、ぼけたらあかんの唱和
一文字、一文字目で追いながら文章を読んでいきます
歌謡体操は音楽に合わせ、リズムに乗って
しっかり身体を動かしました
朝のセレモニー後は、縁側に向かい体操を行います
グループに分かれ上、下肢の筋力アップ
グーパー体操で手を動かします
手と足を動かしながら数を数えていきます
違う事を同時に行うことで脳の活性化
足首をグルグル回して血流を良くします
手すりにつかまってスクワット
ハンドグリップを使って握ったり引っ張ったり。。。
最後はペアになってボール投げ
一人では身体を動かす事が億劫でも、みんなで行えば
楽しいですね
毎日少しづつ行いましょう
午後は花久の里へビックリひな祭りに出掛けました
マスクと消毒で感染予防もバッチリ
それではレッツ・ゴー~~~
可愛いお雛様がズラリと並んでいました
テレビ放映でもあったのかな
ZIP旗がお出迎え
WELCOME
中には大正10年の古いものも。。。
とっても貴重ですね
豪華なひな壇を見て、これまたビックリ
ひな壇の前で集合写真
ハイ、チーズ
その後ひな壇の周りをぐるりと一周
たくさんのお雛様を見て感動の父、母でした
たくさんあるねぇ
すごいねぇ
時間を忘れ楽しまれていました
もちろん幸望庵に戻ってから手洗い、うがいはしっかり
行いましたよ
本日もありがとうございました
また明日~