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19.08.21

粒あん最高\(^o^)/


こんにちはるんるん (音符)

昨晩は26日ぶりに25℃を下回り、

寝苦しさから解放された~と、

感じた方も多かったのではないのでしょうかexclamation and question

秋雨前線の影響もあり雨も多くなりましたが、

気温も少しづつ落着いているように感じますひらめき

来週で夏休みも終わりdouble exclamation

秋ももうすぐですかねexclamation and question

 

皆さん本日もご来庵ありがとうございますわーい (嬉しい顔)るんるん (音符)

朝のセレモニーを終え、

今日はみんなでおやつ作りグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

あんこ企画第二弾double exclamation

前回はおはぎでしたが・・・

今日はあんこを使って“ふんわり饅頭”を作りますよわーい (嬉しい顔)手 (チョキ)

小豆の中でも健康効果が高いのは粒あんだそうですよひらめき

粒あんの皮に含まれる「サポニン」という栄養素は

漢方薬の生薬にも配合されている成分でもあり、

生活習慣病などに効果があり、余分な水分を代謝させる働きがあるので

むくみ改善にも効果が期待出来ますぴかぴか (新しい)

小豆の皮にはビタビンB群も豊富に含まれるので

美味しく栄養が摂れる粒あんってすごいですねdouble exclamation

 

先ずは生地作りひらめき

重曹は使わずにホットケーキミックスを使用しますぴかぴか (新しい)

 

  

そしてみんなであんこ玉作りグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

クルクルと手を器用に動かしきれいなまん丸あんこ玉を作って行きますウッシッシ (顔)

 

出来た生地にまん丸なあんこ玉を包んでいきますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

 

皆さん昔作った事がある様で上手に包んでいますよ目ぴかぴか (新しい)

指先に集中double exclamation

ふんわりと丸めて完成ですわーい (嬉しい顔)

後は蒸し器で蒸したら完成ですうれしい顔

 

午後は手工芸ぴかぴか (新しい)

来月の作品展に向けてfight手 (グー)うれしい顔

やってるで~とカメラに向かって笑顔のお母さんぴかぴか (新しい)

お父さんと一緒に壁画のパーツを作っていますdouble exclamation

壁画もあともう少しがまん顔あせあせ (飛び散る汗)

乞うご期待double exclamation

チャコペンやハサミを手に新たな作品作りに向けて

手が進んでゆく母達でした目ぴかぴか (新しい)

気が付けば、作品展まで一ヶ月切ってしまいましたあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

みんなで協力し合って素敵な作品たくさん作りましょうねグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

待ちに待ったおやつTIMEは・・・ひらめき

  

  

  

  

蒸したての温かいお饅頭ですわーい (嬉しい顔)手 (チョキ)

ふんわりとしてとっても美味しく出来ましたねグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

来週のあんこ企画第三弾もお楽しみに~ウッシッシ (顔)

それでは皆さん本日も楽しい一日ありがとうございましたほっとした顔ハートたち (複数ハート)

SEE YOU~手 (パー)


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