愛の幸望庵(行田店)デイサービス 行田
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スタッフ日記

2018年02月02日

寒い日こそ身体を動かしポッカポカ♪

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こんにちはるんるん (音符)

天気予報通り雪が積もりましたね雪 ぴかぴか (新しい)

先週の雪ほどは積もらなかったので送迎に支障なく、

足元の悪い中ご来庵ありがとうございますわーい (嬉しい顔)ムード

今日も元気に朝会スタートグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

毎日恒例の『あ・い・う・べ~』体操ひらめき

薬に頼りすぎず、自然治癒力を高める医療で

誰にでもできて手軽だけれど治療効果の高い方法なんです指でOK

そして研究の結果、

  1. 「あー」で脳を冷やし血流は低下
  2. 「いー」でフラットになり
  3. 「うー」で脳を温めて血流はUP
  4. 「べー」でフラットになる

脳全体の血流がUPすることがわかっているそうですよ目double exclamation

 

午前中は体操を行いますよ手 (グー)わーい (嬉しい顔)手 (グー)

あ~暑くなった~あせあせ (飛び散る汗)

今日もみんなで掛け声を出し、笑顔いっぱい楽しく身体を動かしましたぴかぴか (新しい)

 

午後は季節の暦作りわーい (嬉しい顔)

新しい月になったのでオリジナルのカレンダーをひらめき

二月は“キンカン”と“アネモネ”ぴかぴか (新しい)

自分の好きなカレンダーーを選び・・・

 

世界で一つだけのオリジナルカレンダーが完成いたしましたグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

完成したカレンダーを早速部屋に飾らせていただきましたるんるん (音符)

色々な方のカレンダーが眺めるのも楽しみの一つですねウィンク

それでは皆さん本日も楽しい一日ありがとうございましたほっとした顔黒ハート

SEE YOU~手 (パー)


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