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    真心の幸望庵 - 深谷店

ブログ

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21.06.14

めだかの学校💛


 真心の幸望庵ですウィンク手 (パー)

庭先の紫陽花の花がとてもきれいですぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

先週皆さんと差挿し木をした紫陽花ひらめき

無事!成長してくれると良いのですが…冷や汗 (顔)

ご来庵時に庭先の花を眺めるのが楽しみな母です目揺れるハート

  

花の名前やご自分の家の花の事など

色々とお話してくれる母ですほっとした顔揺れるハート

水草の根っこの卵からあせあせ (飛び散る汗)めだかの赤ちゃんが誕生しておりますグッド (上向き矢印)

ご来庵時の楽しみのが増えましたグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

こちらも飲み頃となった梅ジュースムード

梅とお酢と氷砂糖で皆さんと作ったジュースですひらめき

血液サラサラ効果で

血栓や動脈硬化を防いでくれ

クエン酸の働きで、体内にある

老廃物の排出が促進されるなど

素晴らしい効果かたくさんあるジュースなんですウィンク指でOK  

  

本日の体操は下半身強化運動からダッシュ (走り出すさま)

加齢と共に筋肉は下半身から衰えるためバッド (下向き矢印)

歩行を安定させるためにはあせあせ (飛び散る汗)下肢筋力をアップグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

血行促進や柔軟性向上、可動域改善などの効果を目指しますひらめき

本日の頭の体操は間違い探しあせあせ (飛び散る汗)

集中しながら目あせあせ (飛び散る汗)教えあいながら揺れるハート楽しみながらの

脳トレタイムひらめき

最後は皆さんに発表してもらいながらの答え合わせですウィンク

本日の午後レクは

ツルツル椅子の上にお手玉が何個乗せることができるのか?ゲームあせあせ (飛び散る汗)

 

皆さんの真剣なお顔あせあせ (飛び散る汗)が良いです指でOKあせあせ (飛び散る汗)

一番たくさんお手玉を椅子に乗せたのは99歳の母ひらめき

お疲れ様でしたほっとした顔手 (パー)

レクリエーションは毎日の生活では決して行わないものばかりですひらめき

普段とは違うことをするので脳の使っていない部分を活用・

活性化する機会が増え認知症予防にも効果があります揺れるハート

夕方になり雨夕立の雨で急に冷たい空気となりました雷

気温差や湿度で体調を崩さない様に気をつけて手 (パー)

明日も元気でお会いしましょうほっとした顔

真心の幸望庵

 


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