デイサービス 深谷
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スタッフ日記

2021年05月08日

戸外で体操&豆乳バナナ💛

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おはようございますハート 本日は気温が上がる予報ですグッド (上向き矢印)

5月に入り夏日の日も多くなりましたdouble exclamation

本日は、日光浴をしながら玄関前のタヌキさんの前で

体操を行いますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

矢印左右矢印左右ゴムバンド体操矢印左右矢印左右

ゴムバンドを使った体操は筋肉や関節への負荷が少なく

鍛えたい部分をピンポイントに鍛えられる安全な体操

ですdouble exclamation ゴムバンドを使うことでスムーズに手を伸ばす

ことができますdouble exclamation

足に巻いて、左右に伸ばして筋力UPグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

身体を動かした後は、特製の豆乳バナナをどうぞハート

暑いので氷を入れて召し上がっていただきましたほっとした顔

豆乳バナナは、脳を活性化するビタミンB群が含まれ

ています。またバナナに含まれるトリプトファンはセロトニン

の原料となるもので精神を安定させる効果が期待できますdouble exclamation

そしてなにより 美味しいdouble exclamation

運動後、外で飲むことでより一層美味しさもUPグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

庵内に入って、うがいをしっかり行いましたぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

🧵扇子入れの裁縫🧵

針と糸で熱心に行われましたdouble exclamation

皆様とても器用ですわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)

これから暑くなるので活用してくださいねdouble exclamation

お帰りの前には、感染症対策をしっかり行いカラオケ🎤

で美声を聴かせていただきましたハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

母の大好きな曲「ああ上野駅」るんるん (音符)るんるん (音符) お聴きください(*´▽`*)

本日も、1日楽しんで過ごしていただけたでしょうかexclamation and question

来週も、体操・戸外散歩・手工芸など・・たくさん楽しんでいただけるよう

スタッフ一同頑張りますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)     クローバー真心の幸望庵クローバー

 


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