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    真心の幸望庵 - 深谷店

ブログ

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21.03.13

ハンドアロマでリラックスタイム💖


おはようございますほっとした顔  本日は1日雨降りになりそう

です雨 足元の悪いなかご来庵ありがとうございますほっとした顔

皆様には、送迎車に乗る前に検温をさせていただいて

おります。 庵内へ来られる方にも検温のご協力を

お願いしております。

うがい・手洗い・手指消毒・庵内の除菌・換気など

も徹底して行っています。ご協力ありがとうございますdouble exclamation

本日の朝の歌るんるん (音符)るんるん (音符)

🎵白い花の咲く頃🎵

1950年に岡本敦郎の歌唱によりNHKラジオ第1放送の

『ラジオ歌謡』で紹介されてヒット作となった歌ですdouble exclamation

みんなで一緒に歌いまするんるん (音符)るんるん (音符)

懐かしいですね~~ほっとした顔

クローバークローバークローバー

午前の体操手 (パー)

手拍子体操はリズムにあわせて手をたたきまするんるん (音符)

ボールを使って、体操&ボール投げ🥎

足にはさんで上にあげキープグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印) 上げたり下げたり矢印上下矢印上下

下肢筋力UPグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

昼食前に パタカラ体操を行いました手 (チョキ)

1・咀嚼(噛む)、嚥下(飲み込む)機能が維持、向上する

2.唾液の分泌が促進される(ドライマウスの防止)

3.いびきや歯ぎしりが改善される

4.発音がはっきりし、口が動きやすくなる

5.入れ歯が安定する

6.口呼吸から鼻呼吸になり、口臭が改善される 

様々な効果が期待できます指でOK

昼食前には、加えて「あいうべ体操」も行っておりますよdouble exclamation

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

午後の体操、指&手の体操

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

午後のレクリエーションは、ハンドアロマハートハート

お花を浮かべて、 シュワシュワ~~の炭酸ガスで手を

あたためましょうグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印) 

マッサージで血行もよくしましょうねハートたち (複数ハート)

手の平や手の甲には、反射区と呼ばれる体中に作用する

スイッチがたくさんあります。

その反射区を刺激することにより、頭痛や肩こりなど

体の不調に作用し、緩和してくれる効果が期待されますハート

ハンドマッサージを行うことで血行が良くなり、血液循環も

良くなります。手から身体全体がポカポカして冷え性の緩和

にも繋がりますハート

最後に、おひとりづつ 首に温かいタオルをあてさせて

いただきましたハート

首をあたためると色々な効果がありますdouble exclamation

本日は、1日雨降り雨 庵内でゆっくり寛いでいただき

ましたほっとした顔 外は雨が強くなってきていますのでスタッフも

運転に気をつけ皆様を安全にお送り致しますdouble exclamation

今週も1週間ありがとうございました目がハート (顔)

来週も感染対策をしっかり行い皆様のご来庵をお待ち

しております       真心の幸望庵黒ハート


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