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    真心の幸望庵 - 深谷店

ブログ

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21.01.19

転倒予防体操(*’▽’)🏁


 

おはようございます晴れ 本日は空気は冷たい朝ですが

青空が広がっています(*^-^*)

真心の幸望庵の前ではおいさぎが河原で

日向ぼっこをしています(*^^*)晴れ晴れ

そんな穏やかな朝ですが・・・

新型コロナウイルス感染症については、感染源や感染経路

が判明していない症例が増えてきているなど、感染拡大を

防止する上で重大な局面を迎えています

 

私たちに出来る除菌対策ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

皆様にご来庵いただき使っていただく洗面所からも感染が

広がらないように、ていねいな除菌を行っていますdouble exclamation

除菌力・安全性に優れた除菌水を使用して皆様と職員が

触れる場所については、その都度の除菌を行っています。

本日も朝のかけ声グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

お父さんの「おてんとさまが見てるよ~~今日も元気に

ばんざい」のかけ声からはじまりました手 (パー)

転倒予防体操走る人走る人

下肢筋力は歩いたり日常生活動作を行ったりするのに

欠かせません。下肢筋力を鍛えましょう

足首をぐるぐる回してグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

両足を浮かせて足で拍手グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

5回拍手 下肢筋力に加え腹筋も鍛えられます手 (パー)

お次はローラー転がし台風台風

足の裏でローラーを転がすことによって下肢の筋力を

鍛えます位置情報位置情報

体操で身体を動かして

指先を動かすことは、脳をトレーニングする効果も

あります手 (グー)手 (チョキ)手 (パー)

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

本日は皆様のリクエストもありスクラッチアートに

挑戦ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

削っていくとキラキラ✨✨キャラクターが出現ハートハート

全集中鉛筆鉛筆

完成まであと少しぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

完成した方は額に入れてご自宅で飾って下さいねわーい (嬉しい顔)

 

ステキですねグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

クローバークローバークローバークローバークローバー

皆様には、ご利用時にマスクの着用をしていただき

感染予防にご協力いただいております。

また毎日の手洗いうがい・手指消毒を行っていただいていますぴかぴか (新しい)

クローバークローバークローバー

本日、ご家庭には文書にて配布させていただきましたが

ご家族様においても新型コロナウイルス感染の可能性が

ある場合、または濃厚接触者となっている場合は感染拡大

防止のため必ずご連絡いただくようお願い致します

                      クローバークローバークローバー

皆様と一緒にこの時期を乗り越えていくようスタッフも

万全な対策をとっていきますのでよろしくお願いしますほっとした顔

                  真心の幸望庵  

 

 

 


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