デイサービス 深谷
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スタッフ日記

2020年11月21日

元気にご来庵ありがとうございます

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真心の幸望庵です晴れぴかぴか (新しい)

昨日までの暖かさから一変、秋らしい爽やかな空気ですほっとした顔

風が強く冷たいです台風あせあせ (飛び散る汗)

体調を壊さない様、本日も気をつけて参りましょうほっとした顔手 (パー)

本日も元気にご来庵下さりありがとうございます(*^-^*)揺れるハート

いつもの様にひらめき手洗いぴかぴか (新しい)うがいをあせあせ (飛び散る汗)しっかり行いexclamation

本日も健康第一指でOKぴかぴか (新しい)

本日の朝会…

1年が早すぎるー (長音記号1)がまん顔あせあせ (飛び散る汗)と皆さん…

今年はコロナ一色の1年だったよねー (長音記号1)あせあせ (飛び散る汗)など

早くも1年を振り返る朝会です冷や汗 (顔)

いつも元気な真心の幸望庵のムードメーカーの父の

かけ声でみんな揃ってバンザグッド (上向き矢印)イ\(^o^)/

 

ではひらめき今日もラジオ体操からスタートですダッシュ (走り出すさま)

真心の幸望庵揺れるハート最年長の父ひらめき毎日のラジオ体操は必ず立位で取り組んでいます指でOKぴかぴか (新しい)

音楽体操は脳の働きや身体の動き、発声が促され

リズムに合わせて身体を揺らし

脳の活性化やリラクゼーションなどの効果がありますひらめき

認知症の進行の予防としては、歌いながら踊りながらなど

2つの動作を同時に行うことが有効とされている様です揺れるハート

こちらの母は以前、民謡を長い間踊られていたのでぴかぴか (新しい)

音楽体操をされる時の手の所作がとてもきれいなんですほっとした顔

 

タオル体操は普通の体操に比べて柔軟性が向上しますよひらめき

    

タオル体操は腰痛の原因である下半身の筋肉の柔軟性や筋力を向上させますひらめき

   

タオルを回したり、投げたり、キャッチしたり

楽しみながら身体を動かして全身の筋肉を動かすことができるのが

タオル体操の良いところです指でOKぴかぴか (新しい)

 

本日の午後レクは輪投げ競争ムード

皆さん輪投げのかまえポーズが決まっています指でOKぴかぴか (新しい)

輪を投げる動作でどのような力を活用しているのか?

    

これは指の力手 (グー)手 (チョキ)手 (パー)握力が必要な動きです手 (グー)パンチあせあせ (飛び散る汗)

効果的な腕の運動になりますよグッド (上向き矢印)

    

さらによく狙う集中力と絶妙な力加減も重要ひらめき

脳にもいい刺激になるのですウィンク指でOKぴかぴか (新しい)

今週も1週間ありがとうございました<(_ _*)>揺れるハート

寒くなって参りましたあせあせ (飛び散る汗)

週末、温かくお過ごし下さいほっとした顔

来週もまた元気な笑顔でお会いしましょう手 (パー)

もみじ真心の幸望庵もみじ

 

 

 

 


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