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おはようございます⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
真心の幸望庵でございます
雨降りですが
暖かな朝です
庭のパンジーも乾燥した土が
久しぶりの雨に
濡れ
潤ってきました
今週もまた１週間よろしくお願いいたします<(_ _)>
今日も
来てました
カルガモちゃん
バイタルチェックを済ませたら元気に朝会始めましょう
毎朝みんなで歌う朝歌は
春の唄を歌いました
‘ぼけたらあかん’の唱和を大きな声で唱和します
耳石のたいそうでめまいやふらつきを予防します
体操から始めましょう
ボールを持ちながら
月がとっても青いからを
歌いながらの上肢運動
月がとっても青いから～遠回りして帰ろ～
縦、横、斜めと音楽に合わせゴムバンドを伸縮させながら
のストレッチ運動です
片足立ち
足の上げ下ろし
つま先立ち
この３つの運動を続けることがロコモ体操の基本です
タオル体操で体幹とストレッチ効果を強化
タオルを持ちながらなのでフォームもとりやすく
身体も動きやすくなります
テーブル拭きや
窓を拭くポーズなど
日常生活の動きを真似ながらのタオル体操です
お昼まであと少し
脳トレタイムで脳の活性化
塗り絵や線つなぎ、計算問題など
自分のお好きな科目にチャレンジです
食前の口腔体操で誤嚥防止と消化作用を高めて
いただきましょう
お腹いっぱいの午後も体操からスタート
足ふみ体操で歌いながら
上を向いて歩こう高校３年生いつでも夢を
３曲のメドレーが終わるころには６７０歩達成です
続いては…室内をご自分のペースで歩く歩行訓練です
いつも姿勢正しく元気なお母さんから
父は一周、一周ペンで数えながら
こちらの母はいつも陽気に
皆さんそれぞれのペースで歩行訓練終了です
本日の午後レクは…
来月の桃の節句に向けての
お雛様作り🎎
白と柄物の二枚重ねにした靴下をクルクル
クルクル
丸めたら
白い靴下の先の部分にティッシュペーパーを詰め込み
お内裏様＆おひな様のお顔作り
お顔を描いて冠や扇子を張り付けて完成です
皆さんおひな様のお顔がそれぞれ個性的で
とてもかわいらしくできました
おやつを食べておつかれ様でした
本日もあっ！(゜o゜)という間に楽しい１日が終了です
明日はまた、寒くなりそうです
暖かくして風邪をひかない様にお過ごしくださいね꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧
明日も元気でお会いしましょう
見学、体験お待ちしております
真心の幸望庵でした
