おはようございます*´▽`)/~~
本日も真心の幸望庵のブログを見ていただきありがとう
ございます
本日のお天気は 気温も15℃
昨日は20℃以上で晴天だったため気温差が激しいです
ね。雨も降っているため寒さも余計に感じる1日となり
そうです
10月も終わりに近づいてきました
本日29日は毎月やって来る、肉(29)の日
お肉を食べて元気をチャージしましょう
朝の歌は、紅葉 そろそろ紅葉の季節です
朝の日課 「ぼけたらあかん」の唱和
結構長い詩ですが、皆様毎日大きな声で唱和してください
ます( ̄ー ̄ )ノ( ̄ー ̄)ノ (  ̄ー ̄)ノ
声を出すと元気になれますよね
母の笑顔ステキです
耳石の体操
首を右に傾け15秒 左に傾け15秒
めまい・ふらつきの予防効果が期待できます
朝のバンザイ
両手をしっかり上げて音頭をとってくれた父は、かけ声
でみんなを元気にしてくれる頼りになる存在です
ラジオ体操第1から朝の体操はスタートします
懐かしいメロディにのって~~
汽車の窓から手を振って~~送ってくれた人よりも~
肩をトントン
面白いね~~~ と笑顔の母
ズンドコズンドコ~~~★*゚*★*゚*♪(ノ’口’)
人気のごぼう先生 足踏み体操
足の指をぎゅ~~っと、すぼめて足の準備運動から
かかとをつけて、つま先を上げます
手を広げてあげて、深呼吸~~~
膝を伸ばして上げて
かけ声をかけながら行いましょう
膝を抱えて
腰もよ~~く伸ばします
ストレッチした後に、足の運動を行いました
ごぼう先生の後に、みんなで発声~ヽ(*゚∇゚)♀(゚∇゚*)ノ
『五十音』は、詩人・童謡作家として有名な北原白秋に
よって、かな学習歌として作られ50音をバランスよく
配しています。
発声練習に適しているとされアナウンサーなどの滑舌の
トレーニングにも使われていますよ
最後の発声は、植木屋、井戸換へ、お祭りだ
うえきや、いどがえ、おまつりだ
みなさん しっかり発音できました
昼食前は、11月のカレンダー製作
脳トレ 間違い探し(*゚◇゚*)
点つなぎなど、それぞれ脳トレに集中
頭の体操もバッチリOKです\(*^-^*)/
本日の昼食は、牛丼風 サワラの照り焼き・かきあげ
口腔体操(あいうべー)を10回行ってから
いただきま~~すヽ(^▽^ゞ)
午後のスタート(ノ≧∇≦)ノラジオ体操第2
体を動かしリフレッシュしましょう
次は、ゴムバンドを配ります
ゴムバンド体操は、ストレッチの際に補助具として用いる
ことで柔軟性の向上に活用します(^○^)/
筋力向上目指して伸ばして~~伸ばして~~
すご~~く伸びました!(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ
お次は歩行訓練 本日外は雨降りのため
室内でバトンを使って歩行します
愛染かつらの曲に乗って~~~
お父さんは、何周もするので鉛筆で周回をチェック
いつもニッコリ笑顔の母
バトンタッチ~~~
父もしっかり歩きます
歩行訓練おつかれさまでした ひと息ついたら・・
この布を使って、何かをつくります
本日の手工芸 針と糸を使い裁縫をします
真剣な表情で針と糸を持つ母
きれいな縫い目ですね~~
本日の手工芸 針と糸を使い裁縫をしています
お父さんは、ゴムを通していますね
スタッフが説明しながら、そろそろ完成
可愛いシュシュが出来上がりました
お母さんは昨日に続き2作品目
母は、ひ孫ちゃんへのプレゼントに
母は娘さんへのプレゼントに
みなさん、可愛いシュシュが出来上がりましたね
作品は11月3日(日)にサンエルホームさんで主催で
行われるチャリティーForベトナムの小物市にも
出品する予定です
本日も雨の中、ご来庵ありがとうございました。
今日は冷え込んでいるので暖かくして風邪などひかないように
して下さいね(@゚ー゚@)ノ
体験・見学随時受付中です 真心の幸望庵でした