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    真心の幸望庵 - 深谷店

ブログ

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19.10.15

来月のイベントに向けて(௰•̑ᴗ•̑௰)


おはようございます晴れぴかぴか (新しい)

真心の幸望庵でございます揺れるハート

真心前の桜堤も桜空も…

すっかり秋の景色となってまいりましたもみじぴかぴか (新しい)

ハロウィンもひらめきもうすぐですねウィンク

真心メンバーさん今日も元気にご来庵下さいましたひらめき

ありがとうございます黒ハート

手洗い、うがい、バイタルチェックを済ませて

一息ついたら湯のみ揺れるハート

朝会はじめま~すあせあせ (飛び散る汗)

  

日付けの確認や本日の予定ひらめき世間話などわーい (嬉しい顔)

  

本日の歌るんるん (音符)いつでも夢をるんるん (音符)

  

  

毎朝唱和している「ぼけてたらあかん」は

関西弁がテンポよく読め

良い年寄りになる為の教訓がたくさん詰まっていますひらめき

耳耳石の体操耳

左右15秒づつ頭を傾けたまった耳石を正常な位置に戻し

めまいやふらつきを予防す体操ですひらめき

るんるん (音符)音楽体操るんるん (音符)

奄美懐かしゃ~ムード蘇鉄のかげで~ムード

 

  

皆で歌いながら踊りますひらめき

ロコモ体操は年齢と共に落ちる骨や筋肉を

毎日続けることで機能維持を目指しますひらめき

片足立ち運動

足の上げ下げ運動

 つま先立ち運動

ごぼう先生のストレッチ体操で気持ち良く筋肉をほぐします揺れるハート

  

わぁ~きexclamationわぁ~きexclamation

  

閉じて~開いてあせあせ (飛び散る汗)引いてあせあせ (飛び散る汗)閉じてexclamation

  

窓吹いてdouble exclamation窓吹いてdouble exclamation

  

テーブル拭いてexclamationテーブル拭いてdouble exclamation

るんるん (音符)川の流れのようにるんるん (音符)のリズムに合わせながらひらめき

二胡の音色が心地よく響きますムード

    

こちらはテンポ良い血行促進運動ひらめきひらめきひらめき

  

    

体を動かした後は頭の体操 ‘脳トレ’

皆さんそれぞれ好きな課題に取り組まれています鉛筆ぴかぴか (新しい)

食前の口腔体操うれしい顔あせあせ (飛び散る汗)

「あ・い・う・べぇー (長音記号1)あせあせ (飛び散る汗)」と

言いながら舌を出すことで誤嚥防止や消化作用を

高めますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

本日はスタッフの作った栗ご飯でいただきましたわーい (嬉しい顔)

  

午後もラジオ体操第二から元気にスタートですダッシュ (走り出すさま)

  

音楽体操るんるん (音符)でリラックスしてからひらめき

お散歩にGOー (長音記号1)走る人あせあせ (飛び散る汗)

午前中の太陽は雲の中に隠れてしまいバッド (下向き矢印)

薄っすら肌寒くなりましたが…

お散歩には良いですねムード

 

  

いつもの到着地点で休憩中ー (長音記号1)あせあせ (飛び散る汗)

  

金木犀や柿ぴかぴか (新しい)秋の匂いの風に吹かれて帰ってきましたほっとした顔

さて….お散歩後は手工芸ひらめき

こちらの材料で来月のイベントに向けての針作業ウィンク

     

皆さん真剣にあせあせ (飛び散る汗)

     

黙々とあせあせ (飛び散る汗)

お裁縫に集中ー (長音記号1)目あせあせ (飛び散る汗)

金魚柄のコースター完成ですひらめき

おやつのパンケーキを食べてひと休み喫茶店揺れるハート

本日も真心の幸望庵にご来庵頂きありがとうございましたほっとした顔

段々と寒くなってまいりましたあせあせ (飛び散る汗)

体調を崩しやすい気候です考えてる顔

気をつけてお過ごし下さいね揺れるハート

明日も元気でお会いできます様に…ほっとした顔手 (パー)

もみじもみじもみじ真心の幸望庵でしたもみじもみじもみじ

 

 

 

 


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