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おはようございます
真心の幸望庵でございます
気づけばあっという間に10月・・・
今年もあと3ヶ月
そんな今日も元気に「おはよー
」と
ご来庵して下さいました父、母達です
温かいお茶を飲んでホッと一息つきました
くんくん・・・
匂いをかいでいます物は・・・
いったい何でしょうか～!?!?
皆でくんくん・・・
匂いを楽しんでおります
レモンレモンをいただきました
レモンにはビタミンＣがたっぷり
ビタミンＣと言えばやっぱりレモン
さて、今日も元気に朝会から始めましょう
日付の確認、本日の予定を確認しました
朝の合唱・・・
秋と言えば・・・コスモス・・・
コスモスの歌なにかありますか～！？と
山口百恵さんの「秋桜」を
「赤蜻蛉」も歌いました
そして・・・毎日の日課
「ぼけたらあかん」の唱和
母の元気な「せーの」の声で唱和スタート
故 松下幸之助さんの言葉
とっても良い事がたくさん書かれています
これを人生の目標としたいものだと
毎日唱和しています
真心3つのバンザーイ
今日も元気に、明るく、笑顔でバンザーイ
本日も一日よろしくお願いします
大きく腕がひらいていますね
とっても良いです
お母さんも
大きく体を動かせば効果は高まります
手、指先の体操
座って行えるので安心、安全に行うことが出来ます
まずは、指先と指先を合わせて
軽くポンポンとストレッチ
知っていますか!?!?
指は第二の脳と言われています
たくさん動かせば脳に刺激が伝わります
普段使っている動きとは異なる動きで、
少し難しく感じるかもしれませんが
大丈夫
少しずつ行っていきます
毎日続けて行っているのがロコモ体操
難しい動きではないので、簡単に続ける事ができます
片足上げて、片足立ち運動
片足立ちの状態で1分間キープ
かかと上げ運動
掛け声と共にかかとを上げたり下げたり
こちらもゆっくり行います
お箸を上手に使って・・・
丸い物、三角の物、四角い物・・・を、つかむ
大きさも、小さい物もあれば、大きい物もありますよ
つかんだら、別の容器に入れてください
小さい物は傾けて!?つかみやすくなりました
全部つかんでこの笑顔
まずは利き手で行いましょう
慣れている手なのでスムーズに
よいしょ～ガンバレ～つかんだぞ～・・・
え!?あ!?え!?ラッキー
2つ同時につかんだ
お箸リレー頑張って
お父さんどうぞお父さんの番です
よし気を入れるためにジャケットを脱ぐ父
いざ、挑戦
丸い物はなかなかつかめなくて難しい
よーし
思ったよりも早くつかみ終わって嬉しい父
利き手ではない反対の手でも行い・・・
悪戦苦闘しながらも・・・
何としてもつかんでやるぞー
今日のランチメニューは・・・
・ 塩銀しゃけ
・ ツナパスタ
口腔体操「あいうべー」を10回
行い皆さん美味しくいただきました
午後も元気に体操からスタート
体を動かしてリフレッシュしますよ
ラジオ体操第二から始めます
歌謡体操で歌を口ずさみながらも
楽しく体を動かすことができます
ドアをガラっと開けて・・・
行ってきます～
散歩
歩行訓練
歩こう～歩こう～
大きく手足を動かして歩けば、効果は高まりますね
自然の景色を楽しみながら
冷たい風が気持ち良いですね
材料用意
身支度を整えてクッキング開始
さて、なにができますか・・・
粉を入れて・・・
今回の分量はだいたいで行います
卵の割り方がとっても上手なんです
材料を入れて・・・
混ぜ混ぜ～良く良く良く混ぜてくださいね
お父さん腕の力があるのでノンストップ
生地の中にココアパウダーを
2種類の味が楽しめます
板チョコも切って焼いた生地の中に・・・
焼き加減をみながらひっくり返していきます
見てください
上手にできたでしょう!?!?
見た目より、味
どれどれ・・・味見を・・・
お味はどうですか～
でましたＯｋサイン美味いよと
出来立てほやほやベビーカステラ大成功
皆さん美味しくいただきました
楽しく皆で協力して作ったおやつはいつもの倍
美味しいですね
また次回も一緒においしいものを作りましょう
本日もご来庵ありがとうございました
また明日も元気に真心の幸望庵でお会いしましょう
体験、見学お待ちしています
真心の幸望庵でした
