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    真心の幸望庵 - 深谷店

ブログ

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19.06.20

絵手紙w(゜o゜)w上手~❤


おはようございます晴れ

真心の幸望庵でございます揺れるハート

湿度高めな梅雨の晴れ間晴れ曇りたらーっ (汗)

体調管理が難しー (長音記号1)今日この頃ですが…冷や汗2 (顔)

本日もよろしくお願いいたしますほっとした顔手 (パー)

本日も暑い中あせあせ (飛び散る汗)元気にご来庵頂きひらめき

ありがとうございます揺れるハート

こちらのお母様の朝のごあいさつはハイタッチ手 (パー)手 (パー)あせあせ (飛び散る汗)

席が遠い方にはエアーハイタッチです黒ハート

バイタルチェック完了後は…のんびりお茶タイム湯のみ

るんるん (音符)モニターの瀬戸内の景色がきれいでするんるん (音符)

故、松下幸之助様が広めたと言われている

‘ぼけたらあかん’は良い年寄りになる為の

教訓がいっぱい書かれていますひらめき

毎日、皆さん大きな声で唱和していますひらめき

こちらのお母さんは見なくてもスラスラ~と言えちゃいますほっとした顔手 (チョキ)ぴかぴか (新しい)

 

耳石の体操は加齢によるめまいやふらつきを

予防するす体操ですひらめき

今日のバンザイ担当はお父さんヽ(^。^)ノ

今日も明るく元気に笑顔で揺れるハート

こちらのお母さんも大きく腕を伸ばしてヽ(^。^)ノ

では…今日もラジオ体操第一から始めましょうdouble exclamation

今日は下半身(足) の強化運動走る人

モニターを見ながら目あせあせ (飛び散る汗)

四股ふみやもも上げなどの筋肉運動で血行をよくして

代謝を上げてますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

いつまでも自分の足で歩けることを目指しますあっかんべー指でOKぴかぴか (新しい)

ロコモ体操は毎日続けることで日常の運動機能の維持と

運動習慣を身に着け健康維持を目指しますグッド (上向き矢印)

片足立ち運動は転倒を予防するバランス運動ですexclamation

かかと上げ運動はふくらはぎの筋肉を鍛えますグッド (上向き矢印)

つま先立ち運動はふくらはぎをポンプのさ様に使って血液や

リンパ液を流して戻してゆきますリサイクルぴかぴか (新しい)

身体を動かした後は頭の体操もひらめき

脳トレは自分で考える事が大切なのですほっとした顔揺れるハート

昼食前はー (長音記号2)あ・い・う・べー (長音記号1)わーい (嬉しい顔)あせあせ (飛び散る汗)と言いながら

舌を10回出す口腔体操あせあせ (飛び散る汗)

噛んだり、飲み込んだりする機能を高めてひらめき

いただきましょうグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

昼食は毎日のお楽しみムード

身体と脳を動かしたので一段とあせあせ (飛び散る汗)おいしぃですよねウィンク

お腹いっぱい食べると…やっぱり眠くなりますね考えてる顔眠い (睡眠)眠い (睡眠)

お昼寝開けは…目あせあせ (飛び散る汗)

先日作った梅ジュースに氷を入れてぴかぴか (新しい)

冷たくておいしグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

では…午後の体操始めましょぅグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

体操の後はお散歩へ走る人1 (one)2 (two)あせあせ (飛び散る汗)1 (one)2 (two)あせあせ (飛び散る汗)Let Goダッシュ (走り出すさま)

こちらは居残り部隊冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)

外にイスを出してお散歩の皆さんを待っている間に

ちょっとだけ日を浴びて強い?骨作りウッシッシ (顔)

いつもの到着ポイントで…

川の中を観察…

魚ではなく白鷺発見目あせあせ (飛び散る汗)

お散歩から帰って水分補給ー (長音記号1)たらーっ (汗)たらーっ (汗)たらーっ (汗)

一同あせあせ (飛び散る汗)暑かったー (長音記号1)ダッシュ (走り出すさま)

本日のレクは…クローバー絵手紙クローバー

スタッフの説明とお手本を見ながら…

皆さん始めましょグッド (上向き矢印)

皆さんあせあせ (飛び散る汗)真剣ですφ(..)あせあせ (飛び散る汗)

皆さん素敵な絵手紙完成ですぴかぴか (新しい)

本日も一日ありがとうございました揺れるハート

湿度高めなじめじめな梅雨時ですが体調に気をつけ

明日もよろしくお願いいたします(*^。^*)手 (パー)

見学、体験もお待ちしております揺れるハート

クローバークローバークローバー真心の幸望庵でしたクローバークローバークローバー

 

 

 

 

 


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