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    真心の幸望庵 - 深谷店

ブログ

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19.06.19

お箸リレー☆(゚∇゚☆)(☆゚∇゚)☆


おはようございます晴れ今日も朝からよく晴れていますほっとした顔

夕方までこのお天気が続くといいですねるんるん (音符)

真心の幸望庵前に咲いている紫陽花の花目がハート (顔)ダンスパーティー

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)花言葉は家族の結びつきぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)だそうです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞

日差しを浴びたお花達が元気に、真心メンバーさんを

お迎えします晴れ晴れ

おはようございますヾ(´▽`)ノ

朝会では、日付の確認をして本日の予定を皆さまにお伝え

します(・0・)さくらんぼさくらんぼ

朝会の日課 「ぼけたらあかん」は松下幸之助が広めた

と言う言葉です。お母さんは毎日唱和しているので、覚え

てしまっているようです右斜め上右斜め上o(・∇・o)(o・∇・)o

耳石の体操では、首を右左に15秒づつ傾けます。

耳の中の耳石を正しい位置にし、めまいの原因を予防

する体操です(*゚▽゚ノノ゙☆位置情報

ラジオ体操では、元気に身体を動かされています走る人走る人

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

名城数え唄では、日本の有名なお城がたくさん出てきますぴかぴか (新しい)

主に腕を動かす体操ですわーい (嬉しい顔)

お城を数えながら楽しくできま~~~す手 (チョキ)

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

ロコモ予防体操では、足の筋力がおちないように

片足立ちを行いますウィンク 片足で長く立つことが出来る

人は、つまずくことが少なく転倒も少ないと言いますわーい (嬉しい顔)

自分の足でいつまでも歩けるように継続して行って

いますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

本日の入浴剤は、マリンコラーゲンウィンク波

毎日変わる日替わりのお風呂を楽しんでいただきます黒ハート

 

水分補給の後は、円陣を組んで足の体操くつ

みんなの顔を見ながら体操すると頑張れますo(^^o)(o^^)o

足で輪を渡していきます走る人 走る人

自然に笑顔がこぼれますうれしい顔 笑うことは健康にもとっても

よいんでするんるん (音符)るんるん (音符)

棒を使っての体操は、目的の筋肉を効率よく動かす

ことが出来ます指でOK

 

運動の後はお昼ご飯の時間です時計レストラン 身体を動かした後は

ご飯も美味しいですね(≧∇≦)どんぶり

昼休憩はみんなで雑談しながら寛ぎます(*゚o゚*)~

ゆっくり休憩の後は、ウォーミングUPの体操୧(`•ω•´)୨⚑゛

唄に合わせて盆踊り~~ 

準備体操が終わったら、戸外散歩に出かけますクローバー

真心の幸望庵は川沿いなので、川の音や緑を感じながら

のんびりとお散歩出来ますよdouble exclamation

 

ちょっこと休憩TIMEもあっかんべーあっかんべー

水分補給の後の午後のレクリエーションはexclamation and questionexclamation and question

位置情報お箸リレーです位置情報 

スーパーボールやお手玉、卓球ボールなどをお箸でつかんで

次の人に渡していきますdouble exclamation

アヒルちゃんは、つかみやすいひよこひよこ

右から左へ右斜め上右斜め上 ひとつずつ移動していきます満月

卓球ボールはツルツルしていて、なかなかとれません冷や汗 (顔)

左手で移動にもチャレンジ手 (チョキ) みなさんスゴイ右斜め上右斜め上

 

箸を使う動作は日ごろも行う何気ない動作ですが、 手先

の運動・体操としても効果的です。

リレー形式でグループに分かれて対戦して行うことで

楽しみながら出来ますようれしい顔うれしい顔

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

本日のおやつメニューはコーヒーゼリー&チョコアイス

梅ジュースは手作りですウィンク 梅は疲れの元となる乳酸を

分解し血液中に滞らないようにする働きがありますひらめき

またカルシウム吸収促進効果や冷え対策・便秘解消など

様々な効果があります(*^ー^)ノぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

本日も1日、ご利用ありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

 チューリップチューリップ体験・見学受付中です。お気軽にどうぞチューリップチューリップ

     クローバー真心の幸望庵でしたクローバー

 


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