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こんにちは、真心の幸望庵です。
桜の開花時期が、テレビから聞こえて・・・・
そォかァ～いよいよだなァ～！とぽかぽか気分だったのに・・・
皆さんは、この激しい気温の変化に体調を崩していませんか？？？
真心のメンバーさんは、複数の方が体調を崩されて今日はお休みしてます
さて、今日も元気に始めましょう
やっぱり体操はいいね
体を動かすことで血流が良くなって、体がぽかぽかしてきます。
毎日
午前と午後に行っている『ロコモ体操』はご自宅でも出来るので
是非行って欲しい体操のひとつです
場所を取らずにいつでも簡単にできますので継続して欲しいです。
今日のお昼ご飯は皆さん完食でした！
やはり皆さんはお肉系より魚系ですね
お昼ご飯の後の食休みの時間なのに・・・
口腔ケアの後に休憩もそこそこに、ブロック折り紙を折り始めてくれました
皆さんひとりひとりの力が大きな力になります。
完成へ向かって頑張ろう
午後のレクレーションは、お箸リレーをやりましたよ！
指先をフルに使いました！！
最初は利き手の右手で・・・次に左手でも挑戦してみましたよ。
殆どの人間は右利きですね。
でも、左手を使うことで右脳に刺激を与えます。
普段は左脳ばかりが働いているので、右脳も目覚めてもらいましょう
お父さん熱くなって上着を脱ぎました
スタッフも挑戦しましたよ
左手パワー！！
結構上手に掴めてました。
明日のお昼ご飯に試してみましょうか・・？？
本日のベストツーショット
今日も沢山笑いました
また明日、お待ちしています。
ありがとうございました
